战胜负能量，从提高自身修养开始
什么是负能量？抱怨、指责、推卸、懒惰，这些都是一种情绪的显露，会让你周围的人感到不舒服，但如果，周围也是负能量比较多的人就会形成对这种情绪的附和，从而加剧这种情绪，让你在这种情况情绪中失去自我。
由于工作的原因，常年待着初三教课，也许因为考试的压力缘故，接触到了很多带着负面情绪的学生、家长、老师、甚至管理者。在这种环境下，自己貌似变得百毒不侵，但是，实际也是多多少少，沾染了这种负能量。特别是看到自己反感的师生之间行为的时候，这种负面情绪就暴露了出来。有的人为了职称抱怨连连，有的人为了成绩牢骚满腹，有的人为了各人利益斤斤计较，有的人把学校当成出气筒，而这些人只要接触自己，就会让自己的拥有负能量的神经活跃起来。这时自己就会迷惑，为什么？怎么会？但是，存在即合理，对于压力下的教师、学生、家长，甚至管理者，难免暴露出一些自己对于公平、对于利益的诉求，当这些诉求不被满足的时候就会变成抱怨、指责、挑刺等等。本身这种情况是正常的。原来，我都是选择避开这些负能量，就像一个龟缩在壳子里的乌龟。而这种积攒，可能让负能量这个坑越挖越大。我们领导对我的启发，就在于正面面对这些负面情绪，找到负面情绪的点，这是与阅历有关，也与修养有关。这也许就是“自反而缩,虽千万人吾往矣”，因此，远离负能量不是最佳选择，而提高自己个人修养，变得正能量更足，才是王道。
