人间四月芳菲尽,四月是百花齐放的季节,应该好好看看周遭的花花草草,毕竟过了今年就要再等一年。好几天都没写字了,最近在探索潜意识和原生家庭,有很多情绪和感受浮现,大多都是痛苦的,所以也没心思写点什么。
如果人不学习或许会活的很自恋和自大,但是越学习越无力,你会发现真正能自己掌控的东西少之又少。荣格说:他的一生是潜意识自我实现的过程! 在我们没有探索自己的潜意识的时候,都觉得是自己在选择,其实是潜意识在推动你做选择,而且我们一生有大量的情绪和感受都在复刻童年,也就是童年是痛苦的,之后的人生会不断创造相似的痛苦。
这一周对于我来说很漫长,除了工作大部分都是和痛苦在一起,有时候饭都不想吃。忍受痛苦,为所当为;接纳痛苦,有所不为,寻找痛苦,为所怕为。这二十四字方针引领我直面痛苦,探索自己的潜意识和原生创伤,更好的理解自己。
越探索越觉得无力,以前我觉得自己是人生的主人,后来发现是过往经历塑造了我的性格,你的出身,你的家庭,你的父母,你所受教育,你与父母的关系等等塑造了你的个体潜意识,还有更深的集体潜意识对你的影响也很深渊,家族的轮回等都是逃不掉的枷锁。自由谈何容易。我以为自己在成长路上走了很远了,其实才刚刚开始......千里之行始于足下,好歹是出发了!
那翻旧账探索这些陈谷子烂芝麻的事情有什么意义呢?我觉得意义很大,让我更清晰的认识和理解自己以及她人,对自己多一份理解,对她人多一份包容.对命运多一份接纳,对事情多一份豁达,人生除了生死都是小事.
感谢武志红的深度关系让我对精神分析的视角越来越了解, 最近在听他的课很受启发,我现在需要专业的心理学做自我剖析,探索自我,理解自我,成全自我。以前学习心理学可能想助人,现在更多的想自我探索和体验,没有自我探索和体验,知识还是知识无法转化为智慧。现在学习的功利心更弱了,全能感弱了,不优秀不配活的执念松了,所以内心更加平淡和松弛了。
