总是学习的焦虑

现在是最好的时代，也是最坏的时代。如果合理运用网络，我们几乎可以学到任何想要的知识。

但是知识太多太杂，学来学去后，发现工资无提升，生活质量无甚改变？

小霍为了拓展能力，到一家店面做销售员。隔行如隔山，为了做好销售，小霍买了大量的销售书籍，每天都在学习。见了顾客都要微笑，可是很多次一开口，就被顾客堵回去。“请问您需要什么，我可以帮您？”。“我自己随便看看，你忙你的就行。”还有很多次顾客要签单了，却突然反悔了，搞得小霍尴尬得脸红，完全不知所措，屡屡受挫，迫切想要改变现状。

在不停读书学习，去听销售讲座，不少的周末都用在了学习上。别人看来他已经很努力了，却两三个月都出不了一单。

知识，光靠学，是学不会的。人很容易地就眼高手低，大脑说会了，手却很诚实地做不到。

小意听人家说学PS不错，还可以做平面设计，一个月工资轻松上万。这么美么？小意就跟着视频学了PS。然发现生活工作中都用不上，小意很少会去做图片。就算小意还想着提升PS软件的水平。但是很长时间里缺乏实践，一直都没有得到良好的提升。

过了三年多的时间，小意的PS技术还一直是最新手、最初级的水平。

很多人就是这样，听别人说什么好就学习什么，学习不落人后，结果学得虽然多，却是不堪大用，工作生活里都用不上！

问题的本质：学习是分层次的，知识是最基础的层次

学习其实是分层次的，如图。

我们很容易地在书籍上，讲座、教学视频中学到各种知识。学起来很过瘾，感觉学了很多。认为可以改变我们的人生了，但是并没有。然后多人就再去学习，又学到了新知识，体验很过瘾，过后还是没有什么用。

为什么？一个方面是学习的是零散的碎片化知识，如同无根浮萍，很快就忘记了。第二个就是学习的层次太浅了，没有达到更高的层次。

第二个层次是技能层次，在实际的生活当中运用所学。

小意后来转到一家创业公司，公司里的美工做图忙不过来，小意就运用PS知识帮忙美工来做一些图。没想到这样他在工作中经常使用PS，所学完全不够用，又抓紧学习了很多新的PS知识技巧，并且直接运用上。这样不断学习，不断运用，获得了大量经验，PS方面的能力不断得到提升。

知识是在不断运用中，越来越熟练，当足够熟练就产生了能力。但是请注意，这个过程是一个缓慢的，笨拙磨练的过程。

学习一个知识一下子就明白了，但是练习一个技能却是需要漫长的过程。

有人在学校里面非常优秀，到了社会上面混的并不怎么样。为什么？混社会也是一种技能，需要漫长磨炼的过程。这些优秀的人，受不了这种笨拙的磨炼的表现，很快就放弃了。

第三个层次是才干。这个层次是技能、能力进一步升华。我们已经忘记会这些技能，这样的能力了。但是在不知不觉中自然地就运用出来了。

刘谦是魔术表演大师，他的镜头感，观众情绪的拿捏，各种表演手法、语气、神态都炉火纯青，已经忘记了自己会这些技能。但是他在舞台上给观众表演的时候，自然而然运用着这些能力，展示着魔术的魅力。

人到了这个层次，能力是自动自发的，习惯成自然，自己意识不到就能够运用出来了。这时候，我们通常称之为天赋。

我们普通人不必跟别人拼天赋，只要在工作中，只要能够达到能力层次就已经能够胜任工作了。毕竟多数人努力程度之低，都没有必要达到去拼天赋的程度。

如何达到最好的学习效果

学无所用，学无长进是人生最大的痛，为了达到真正有成效的学习，锻炼起能力，撑起我们的野心，要如何做呢？

首先要有一个方向，明白自己想要的是什么。如果人要去哪里都不知道，那么就会随波逐流，到哪里都可以。别人说什么，就听，就跟着别人走，没有自己的主观判断，就会产生巨大的精力浪费。

方向要选择喜欢的，做起来感觉非常有意义、有价值的，并且能够带来创收的事情。

第二个学习注重系统性，全面系统的学习一些知识，尤其学习一些高层次的知识。

站得高看的远，站在知识巅峰的高地上，统领观看知识的结构框架。然后再学习，避免了碎片化知识，学起来心中有数，才会不慌。

还有为什么有的人工作了几十年都没有长进？因为他把一年的工作经验重复运用了几十年。所以要学习一些不会的，超出能力外的事情才能进步。

心理学上，有一个叫“心流”的状态，高度专注做事，忘我的境界。很多大师都会进入这个状态中，做事时他们是处在一种享受的状态中的。

进入这样的状态也是有技巧的，就是我们给自己制定的学习、做事目标，刚刚超出了我们的能力范围，我们垫一下脚就能够到达成目标的。这样的挑战最有乐趣。

想要达到心流状态，一定要考虑我们的现阶段的能力。

还有一点就是提升执行力！为什么很多人他们执行力不够呢？

就是所做的事情达不到想要的、预期的结果。比如写文章，写一篇，比预期的要低很多。再写一篇依然是，就会逐渐失去信心和兴趣。

所以一定要考虑自己本身的能力，不要好高骛远。认识到现阶段的水平，从自己的能力水平上，稍微高一点点的目标去做事。这样做起来，很容易地就进入心流状态，体验到巨大的精神愉悦感。

让所学真正有效改变人生

当今飞速发展的时代，也带来了各种发展机会。而有效学习是我们可以抓住机会，提升能力的保障。

找到方向，聚焦精力。构建知识的系统框架，让所学有积累，摆脱碎片化知识的无效学习。

考虑到我们的现状，合理制定目标，进入专注的心流状态。充分发展能力，激发起我们的创造力。

也许每次的努力运用知识时，都显得是那么笨拙，可每次的努力都是在积累着、前进着，机会女神一定会青睐这样日渐学有所成的人。