今天呢其实也算轻松吃了早饭，在太阳高度角最大的时候出去转了转发现了宝藏店铺以后一定要去光顾，回来了准备了一些水果开启了自己的时光，看一些东西吃水果，很是开心，其实一直在说改变自己的习惯其实最应该开始的是饮食习惯因为你的身体会根据你吃的东西来进行自我调节真的是会随之改变的，所以从爱吃饼干，喝酸奶喝奶茶，吃糖，爱吃肉到吃蔬菜吃水果吃粗粮少吃肉，这是一个过程所以需要我们慢慢的去改变，最近呢生活习惯已经开始改善，坚持的还不错，身体好了许多，好的呢就要继续保持，每天做的每一件事都要清楚这样才不会稀里糊涂才不会出问题才会有迹可循，继续坚持，中午呢看了朋友请听好其实真的是很佛系的在追这个综艺，因为本来就是治愈系的所以不用那么着急，慢慢的来，其中看到了这样的一段说第一次做一件事情的时候很难，为什么会这么顺利是因为运气吗，而千禧则说是态度，是因为我们想要把这件事做成功并且是自己热爱的，最近呢思考力许多，每一刻每一秒都是在变化的一定要实时更新自己不是单单指学习知识而是自己自身，自己喜欢的天气，颜色，水果，书籍随着时间的推移人都是在时时刻刻的变化所以要时时刻刻的审视自己，最近自己喜欢吃香蕉苹果小酸橘，喜欢的是新疆的春日，颜色是简单质朴的，书籍最近比较爱中国的宋朝，最近喜欢极简生活，简简单单的单一的这样的更舒服，注意力更专注，吃的用的所做的每一步都是清清楚楚的这样就很舒服也很清晰明了。
2020-04-24
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