＊表弟终于工作了，刚进公司几天后就感叹，这家公司好多人都加班到晚上10点。我笑而不语，只是暗自心想，他们工作期间的有效工时有五个小时吗？
＊一个同事下周要参加一级建造师考试，这个证考下来后可以挂靠在别的单位来收取费用，这一个月多月来，他每天都在看书，走马观花似的快速浏览大量资料。只是，即便考下这个证来对他的技术本身没任何帮助，完全是为了考证而考证。
＊最近一个总包项目催图催得急得要命，之前跟领导说好了，为了能按时把这个项目做完，其他项目暂不不参与，即便是这样时间也很赶了。然而，现实中哪有只专心干一个项目的好事，总有人会说有更急的项目，比如上周四总部领导打电话说有个项目下周二监管单位要来盖章，应力计算现在交给你要在两天完成，你说是算还是不算呢？还有其他类似的事情骚扰，大概用去了自己40%的时间，可下周要提这个主要项目的材料单还是要按时提。我在想，要是没其他事情干扰，我岂不是早就阶段性完成这个项目了？真正用在这个项目的有效时间远比计划中低啊。
今天，在得到App上听了罗胖讲达芬奇，一个认为自己一生没完成什么重要事情的多动症患者。多动症，也就是注意力缺失，困扰了达芬奇一辈子，即便他取得了伟大成就，然而他对自己从来都是不自信。到了现代社会，对患有多动症的人来说，这是一个巨大先天缺陷，会导致有效思考时间大大缩短，因为很难把注意力集中起来。
我是一个有十几年病龄的多动症患者，我一直羡慕的，是那些能够享受专注力的人。
＊很多知名作家，每天能写四个小时几乎是极限了，有很好的作品问世，靠的就是短时间集中注意力，然后长期拥有这种专注。
＊柳比歇夫，这个把时间记录做到极致的人，在计算自己的有效工作时间时，甚至精确到秒。
＊爱因斯坦的记录片中说，他善于将问题形象化，完全靠大脑想象出物体的运动轨迹，可以长时间的坐着思考问题，他自己称之为“坐悟”。
我在想，这些人的有效思考率是否要逼近100%呢？
老喻说，激光般的专注是最反人性的。
我好也反人性一次。
罗永浩曾说，他是一个多动症患者，咨询医生后才知道这是器质性病变，也就是说想靠自愈几乎是不可能的。后来他在医生指导下，结合吃药，慢慢好了起来。
如果能提高专注度，进而提升自己的有效思考，我也想吃药了。
