2019年的收获和课题在上完这次金钱密码课程之后,逐渐更加明晰。我想是三个关键词:转念,配得感,父母。
昨天上午在转念的时候,我能明显感觉到某些词汇在一瞬间对我的身体形成的振动,比如动力,一定,感受到了语言和身体的联系,外界和身体的联系,我想我需要继续的去时常温故这些语句,时常把手放在胸口,时常的告诉自己:我是我人生妥妥的参与者。提起一口气,目光都会更坚定,坚定是因为我是我,我知道要去做什么让我更好的成为我。
关于配得感,亲密的朋友一直在陪伴和提醒我,稳稳的为我种下一颗种子,帮助我不断的去觉察,它一定也会在我的生命中开出花来。这是一种念头的力量,相信—行动—做到—更加相信。没有做到的时候,也要坚持相信,就一定做得到怎么,因为关于财富和亲密关系是人生的基础方向。我已经可以想象到今年年末的自己,会是什么模样。
从去年到现在,我一直和父母的关系处于缓和冲突缓和的循环之间,总的来看其实虽然有冲突关系却更近了,因为冲突之中我们看到了真实的人,看到了真实的爱。去年一年我因为之前一些过往,我几乎屏蔽了自己的很多很多情绪而不自知,一直感受到自己的阻塞,却苦于无法表达,曾经感觉无奈和无力。
昨天下午在看唐山大地震的时候,我察觉到两次我去上厕所,而刚好是地震的时候和妈妈做选择的时候,我又想起小时候看电视剧很怕看到揪心的情节和尴尬的情节我都会选择低头回避。上厕所是我的身体带给我的指示,我的情绪当时是恐惧的,不愿意去面对关于离别的场景,不愿意去面对有任何一方产生冲突或者伤害的场景,内心逃避无常这个事实,本质上是不愿意长大和不愿意面对这个世界。因此我在过往的生命中在家庭里面也维持了一个假自我,而真实的我一直在旁边做旁观者,时间长了,带着很多的不甘,怨气和怒气,逃离这个城市后又遇到了生命的另一个课题,从而开始封闭自己的情绪,成为一个所谓理性的人,给自己安上了厚厚的壳。直到在和父母的冲突中和在课上,开始去察觉感受到的情绪,然后渐渐开始反思和理解他们。
催眠课
去年关于父母的这段催眠课,我是麻木的,想象不出来父母的模样。在这一次的催眠课上,老师刚刚说出前两句我开始有止不住的眼泪,上一次我根本无法想象出父母的样子,这一次我脑中直接呈现出爸爸坐在我们家饭桌上吃饭的样子,穿着灰色的T恤,带着小方眼镜,手里拿着好久都不换的手机上面还有他的小说页面,静静的看着我。妈妈坐在我旁边,在爸爸对面,柔和的五官,好像下一句就是今天又给你卤了鸡腿,快吃吧。这个场景我从未产生过,整个过程中我感受到的是深深的愧疚,愧疚我因为我和父亲的脾气性格相似,我从不愿意发自内心的理解和宽容,不愿意换一种方式去和他相处,愧疚没有真正站在妈妈的角度去理解她的过往,只是一味的去对抗父亲的管制和忽略母亲的关心。其实他们也是第一次做父母,一个年代有一个年代的时代背景和特征,他们能够给我的关照和爱,包括我认为的过多的操心和管教,也是他们所认为的能让我过得更好的方式,这背后全都是对我的照顾。我已经如此幸运了
更幸运的事情就是,好像这一切顺流而出,今年开始在和父母的关系开始流动,内心也越来越有想要回家的感觉,先是和母亲的链接,常常和母亲散步,就算和爸爸吵架了很激烈的情绪过后又开始后悔。
马丁老师说我们和父母的关系就是和世界的关系,确实如此。从今年开始我的课题就是要和父母重新修复亲密关系,与此同时也更好的面对这个世界,其实父母就是我们内心世界的基石。只有能把地基打牢,我也才可能有能力建立未来的亲密关系和家庭。
父母和我一样,都是生命,生命之间唯有爱能够相互滋养,如果对于父母之为父母有超出时代和能力的苛责,是我对生命的不尊重。
当我拿开那一片树叶,在愧疚理解之后,感受到的是深深的骄傲和自豪,以及希望更深的和父母的链接。我为有这样的爸爸妈妈而自豪,也为我是他们的小孩而自豪。
感恩为我引路的朋友,感恩老师,感恩课上为我递纸巾的姐姐。
管道时常堵塞,更重要的是要带着这份意识时常疏通,加油