蜂蜜柚子茶:秋冬最佳饮品,可健胃消食、美容养颜、止咳化痰。
材料清单:
柚子、盐、冰糖、蜂蜜
1、使用盐水去除柚子外表皮的蜡油;
2、使用刮皮刀将柚子外表皮刮下;
3、将黄色外表皮切丝,然后使用盐水浸泡一小时,在这个过程中可以剥柚子(不用剥的汤很小,因为放入锅中熬制柚子就会散开;
4、将浸泡完成的柚子皮丝用清水冲洗干净、大火煮沸十分钟,去除柚子皮的苦味;
5、将煮沸过的柚子皮捞出,与剥好的柚子、准备好的冰糖放入锅中(切记:加入适量清水);
6、熬制过程要不停搅拌,以免糊锅(大约需要三十到四十分钟,时间越长,味道越甘甜);
7、熬制完成之后,冷却之后,倒入准备好的蜂蜜进行搅拌(冷却加入是为了保持蜂蜜的最大活性),搅拌均匀;
8、随后便可放入存储罐中,放入冰箱冷藏一周,便可食用。