焦点中级十期 成长分享第206天 2019-01-03
今晚和梁老师、张老师进行了一场咨询约练，我做咨询师。总结反思自己的咨询过程，我感觉有以下值得肯定的地方和需要提升的空间：
值得肯定的地方有，自己不再那么紧张和着急了，而是慢慢的陪伴着来访者，跟着她的思路，聊她想聊的话题，同理她的感受；在澄清目标后，也不再急着引导她去寻找资源解决问题，而是静静的倾听她内心的声音，相信她是自身问题的专家，相信她是带着答案来的，不去过多提问，而是更多的听她述说和反思。
还有很多需要提升的空间，如回应来访者的关键字词不够精确，摘要和复述来访者的话不够精炼，语言表达能力还需要提升；问句运用的还不够自如，资源和例外挖掘的不够，基本功和技术需要进一步提升。
虽然每次约练都有许多不足，但也有许多感悟和收获，接纳自己的状态，慢慢来，不着急，稳住自己，坚持下去，一小步一小步朝前走，一定会越来越好的！
