看到一篇鸡汤文，教人长寿的要点：龟欲、蚁食、猴行、童心。
这很好理解，你的欲望要跟乌龟一样，一滴水足矣；你的饭量要尽量小，如蚂蚁一般；你却要如猴子一样灵敏，加强运动；你还得保持一颗童心，天真烂漫，简单单纯。
可环顾四周，恰恰相反，你身边充斥着欲壑难填的人：
做了副科长，还要副局长；有了一百万，追求一千万；乱哄哄你方唱罢我登场.......
走到闹市区，饭店林立，里面灯红酒绿，饮食男女们推杯换盏，一众饕餮之徒。大街上挺胸叠肚者，满脸横肉者，试想，跟蚁食何干呢？
现在全民健身多了，猴行的人确实多了起来，广场舞，暴走，散步，游泳者众多。
童心则更难了，工作996不说，房贷、车贷、孩子教育、老人医疗如大山一般让人喘不过气来，思绪杂乱，有多少人夜不能寐，辗转反侧啊。更有单位里人心叵测，勾心斗角，你保持童心，人家早把你算计透啦。
人在江湖，险象环生。
看来，养生确实是老年人的事，人老了，退出历史舞台，欲望自然少了；消化能力也弱了，也吃不动了；时间一多很闲，运动机会也多了；保持童心，保持好奇，回归天然吧。
只是等到那一天，才来思考养生之事，是否太晚了呢？
被无穷无尽的欲望裹挟，每天焦头烂额杂事缠身，心烦意乱，这样的你，又如何能体悟生命之美好呢？
