孙萍11月18日功课：
一日常规：1.胎息功
2.晚间感恩，与家人伙伴，物品链接，与高我链接
3.与祖先连接,大拜
4.扎根呼吸1组小周天
5.回归中心1次
6.零极限每天次数不限
7.晨起第一念
阅读：<大学><中庸>
二常规功课
1能量图最少三次分享已经完成2次
2摆臂抬人三个个案未做
3.用观念的方式或智慧之剪的方式转化有效信念。三次
二、阅读功课
1阅读《新生物学的启示》再看一遍，小组做研讨未做
2阅读《说到做到》未做
3.阅读重塑心灵、教练到唤醒者、生命潜能金字塔、关于能力的部分未做
4.《大学》《中庸》一遍
三、常规功课
1.带着金三角在生活中每天6次去觉知2分钟
2.无意义练习：我所有的认知都不是事实，每天200遍，
四、内修功课
继续第五个月功课
感恩今天第一次给妈妈洗澡，妈妈很开心，当我表达这是第一次，妈妈说是呀，我要方便我就自己不用你们，而爸爸上午说了3次我会太累，一个人不行，心里还是会有一份歉意，嘴上关心多，实际做的太少，想起来昨天听的樊登读书会分享的活着，作者讲到疾病就是让我们换了一种方式，可以和父母有更多的时间，来陪伴，听他们讲买菜，讲如何去参加讲座买产品，听妈妈讲连续剧里的人物怎样，剧情怎样，在给妈妈按摩可以感受到她的享受是惬意的，感恩上天给予我的这个机缘！！！！感恩亲爱的艺桦老师引领，感恩张静老师，小玫姐，传文姐，助教及所有伙伴的陪伴！感恩！！
