不要报复你的敌人

当我们仇视我们的敌人时，就等于赋予了他们取胜的力量。那力量能影响我们的睡眠、胃口、血压、健康以及快乐。如果我们的敌人知道他们如何令我们担心、苦恼，让我们一心想报复的话，他们一定会手舞足蹈。我们心中的恨意完全不能伤害到他们，却使我们的生活变得像地狱一般糟糕。

我想对自己说：不要因为你的敌人而燃起一把怒火，烧伤你自己，伤害很大。你要做的是专注自身的快乐和成长，让自己变好是解决一切问题的关键。做不到去爱你的敌人，那至少要学会去爱我们自己。

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