当我们仇视我们的敌人时，就等于赋予了他们取胜的力量。那力量能影响我们的睡眠、胃口、血压、健康以及快乐。如果我们的敌人知道他们如何令我们担心、苦恼...

1.为了今天，我要非常快乐。只要下定决心，一定能非常快乐。 2.为了今天，我应该去适应一切，不必调整外界来迎合我的欲望。 3.为了今天，我要爱护...

“能征服精神者，胜过攻城略地。” 这句话真的太赞了。 我最近情绪非常糟糕，每天都是负能量满满，我甚至陷入怀疑“我生病了”。每天唯有从书中获取养分...

建立良好的人际关系，一个很好的建议：学会站在对方的立场，从对方的角度去思考事情，就如同你为自己所想一样。 因为一个人人从出生开始，一切的行为都是...

这个世界不只是一条大路，还有许多密密麻麻的小路，带领你走向不可知的远方。 一个乐团永远只会有一个主提琴手，但是不同的乐器却可以演奏出一首交响乐；...

很多失败不是因为能力有限，而是因为没有努力坚持到底。 无论你正在做什么或者打算将要做什么，在没有付出极致的努力之前，请你不要找任何理由为你的不努...

当你疲惫了，那就休息。 当你苦恼了，那就哭泣。 当你快乐了，那就小小地忘乎所以。 只要你继续前进，你就在成功。 因为成功不在前方，成功就在的当下...

每个人身上都有一个开心与不开心的按钮。为什么有的人会一直开心，而有的人却是一直不开心？ 我发现选择快乐按钮的人是：不管外界如何，他们都有能力对自...

我们都在自己的思维里画地为牢，把自己囚禁在自己所堆砌的高墙之内，左右冲突，无路可走。 糟糕的心智模式，就是我们思维里的墙。 糟糕的心智模式是：我...