改过的种种方法，能够把今生的过失改掉，自然好命就不会变成坏命了；但是还不能把坏命变成好命。因为这一生虽然不犯过失 造罪孽，但是前世有没有犯过失，造罪孽，却不知道，若是前世已经犯，这一世虽然不再犯；但是前世所犯的罪过，还是要受报应。那么要怎 么样做才能使坏命转成好命呢？这不但要改过，还要积善、积德，才可以把前世所造的罪孽消去。善事积多了，自然能转坏命成好命。 ——了凡四训
做一件事，就一定认真坚持完成！
打卡人：娟娟老师
级别：三时书小白
目标：每天践行，不断调整！
行动：每天记录
目的：持续提升自己的幸福力，过幸福人生！
同明学院三时书107天
日期：2021.4.22
打卡人：娟娟老师
小种子种出大幸福，生命是可以改变的，一起来做自己生命的园丁
用勤奋喜悦的播种来创造百分百的幸福人生
【8:00】
+好种子
1、早起晨读并分享自己地收获
2、给家人做饭，早餐是孩子姑姑提前包下地水饺
3、下雨天送孩子上学，给孩子一个安全地环境
-坏种子：
承诺：
弥补：
嘉许自己：
1、嘉许自己主动送孩子上学，并在上学路上给孩子更多互动
感恩他人：
感恩孩子姑姑给包的水饺，很好吃。
【13:00】
+好种子
1、去二院给爸爸拿看病时遗漏下地身份证。
2、整理老爸地保险单，主动询问保险公司业务员关于爸爸身体住院时地报销费用
3、整理财务，并认真核对。
4、做午餐，让自己身体得到丰盛的营养。
-坏种子：
承诺：
弥补：
嘉许自己：
1、嘉许自己一早去二院给老爸找看病时遗漏下地身份证
2、嘉许自己主动想办法询问投保地保险公司业务员事宜
3、嘉许自己又给自己买了核桃枣饼
感恩他人：
感恩二院护士对自己地帮助
感恩中保和平安业务员对自己地耐心讲解和帮助
21：00
+好种子
1、接送晚辅导孩子放学
2、用心给孩子们辅导作业
3、打车去朋友那边帮助授课
-坏种子：
突然，发现自己特别想付出，被认可。又因为这个特别忙碌，让自己感觉无价值
承诺：向内找寻自己，看到自己缺少的
弥补：抱抱自己，寻找朋友帮助。相信自己，不管怎样做，都值得。你是最好的。
嘉许自己：
1、嘉许自己在觉察自己特别付出时，及时想到找寻原因
2、嘉许自己主动和对方互动
感恩他人：
感恩朋友对自己的帮助
感恩家长对自己的信任
