项目：晨跑
补给：水
体感：适中
补充：昨晚有点烦躁7点多就躺着了。迷迷糊糊的饿死了。10点23多没忍住，爬起来吃了4颗西红柿，一把鹰嘴豆，忍住了吃别的。继续休息了。想着今早跑步。早上差点没起得来。磨蹭到6点05才起床。开表时都6点15了。稍稍快了点赶了2分钟。跑完回家7点18。把虾仁木耳煮上，冲澡澡敷面膜吹头发。收拾东西出门有点晚了8点07才开始骑自行车。踩点到要疯了。衣服又被汗水湿透了。周五啦。即将迎来3天的假期。
20260327-周五-跑步
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