本文为阅读笔记，曾经尝试过减法生活，一直在反复，丢东西和买东西大脑都是有快感的，过成一种生活模式不仅需要持续的践行，也需要从心底接受它，认识到自己的欲望，从源头疏解，一味的压制只会适得其反。
1、人们奋斗的原动力就是对幸福的追求
我们每天工作，学习，生活，都是在追求幸福，可是在漫长的过程中，被各种纷杂的信息、欲望包围，我们常常忘记为什么出发，迷失在日复一日中。
2、人的价值并不在于自己拥有的物品数量
买买买！在买的一刻体会幸福的感觉，可是稍纵即逝，于是继续买买买，可是看着满屋子杂乱的物品，反而会耗费我们的精力。求于外不如求于内；
3、“功能性”才是判断物品必须的标准
我们在非“必需品”上浪费了很多精力，为了“非必需品”而努力工作，降低了工作在我们心中的重要性，更难体会到从工作中收获幸福；
4、世上根本不存在无法舍弃的性格
不要以自己的“性格”作为借口，舍弃也是一种技能，可以通过刻意练习变得日益纯熟，找到无法舍弃的原因，和自己的每个物品“沟通”，找到自己真正喜欢的东西。
5、整洁的环境让人愉悦
整理房间也是一个整理大脑，整理心情的过程，外界的有序会触发内在的有序，生活中的井井有条，同样会感染做事风格，慢慢的变得条理分明
6、不是变幸福，而是感受幸福
幸福源于内心的秩序，环境对幸福的影响力很小。我们都在追求幸福，却说不清幸福是什么，感受生活，会发现点滴的幸福，幸福的人生。
7、人为什么总是喜新厌旧
人的神经网络感受到刺激，最关键的就是“差异”，感受不到差异，当一切习以为常就会感觉厌倦，我们要善于在生活中制造“节点”，给生活“打标”，主动创造差异。
8、不以价格来衡量
价格是“外物”的评价标准，会随着流行、文化等因素而改变，每个人对物品的喜好程度也不同，应以自己的喜好基准建立内在标准，避免买不需要的“便宜货”和有面子的“奢侈品”。
9、丢掉“整理”，“收纳”的念头
整理，收纳只是把摆在外面的东西换了另一个地方，可是过不了多久又会重新摆出来，或者永远堆放在角落里，不断的循环。
10、认真对待重要的事情
减少物品，能使我们的注意力提高内聚的效率，更专注的对待更重要的事情。
