避免“拖延”有甜头可尝，孩子才能做事高效
心理学研究表明，人的心理活动就是对外界刺激的相应反应，奖励能帮助巩固已经形成的条件反射，而惩罚则会降低继续坚持做某件事情的动机。孩子的一些不良习惯无论从主观上多么想克服，但还是如影随形地在身上不断显现，这是因为这些习惯能让孩子从中获得某方面的益处，尽管有些时候这些所谓的益处孩子自己都没有意识到，但是由于获益的这种神经刺激的持续，不良习惯就自动延续，难以彻底克服掉。
一旦拖延让孩子避开了自己不喜欢的事情，他就会利用各种方式制造拖延，以此来达到自己的目的。
一旦孩子拖延去幼儿园的策略成功，使用这种计谋的频率就会大幅提升，很多年轻的妈妈都存在这样的疑惑，为什么孩子去幼儿园就总是生病呢，免疫力好像下降了很多。于是就怀疑起幼儿园的条件、作息时间等，更使孩子不能坚持去幼儿园。
幼儿园是孩子离开父母学习集体生活的第一步，他们面对着未知带来的恐惧，这种不想进入新环境的想法是人的本能反应，父母如何帮助孩子度过这个适应期，对孩子好习惯的形成，长大后的做事方式有着重要的影响。如果孩子的拖延行为不断得到父母的认可，他就会经常靠这种方式来表达自己的意愿，而这种行为会随着使用频率增加成为一咱固定的思维模式。孩子以后可能会变成一个在什么事情上都拖拖拉拉的人，因为他知道，如果把一件事情拖延下去，会有好的结果出现，他等待着生活给自己送来意外的回馈，而不是通过自己的积极争取，这种想法是十分可怕的。
对待喜欢拖延的孩子，有的父母采用讲道理的方式改变他的想法。通过朋友式的交谈赢得孩子的信任和理解，使孩子心里预先设定的结果不能实现，以摆脱他的拖延模式。还有的父母喜欢用最直接的、不容置疑的方式对待。比如，无论孩子怎么哭闹，都要坚持送他去幼儿园，这样的家长看起来似乎是不讲情理，但确也行这有效，直接阻断孩子想通过拖延达到目的企图。（１０２）
任何一位成功者都是快速而高效的行动者，也就是能正确地理解：“时间就是生命，时间就是效率，时间就是金钱”的深刻的内涵。对任何人而言拖延一分钟就是浪费一分钟，这也是毋庸置疑的。只有立即行动才能为自己留有时间的余地，比别人更准确地抓住机遇，父母对这一点要有充分的认识，让孩子从小就学会抓紧时间，做个学习做事效率高、速度快的人。
习惯真是一咱顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。——培根（１０３）
感悟：对待拖延的孩子，首先要找到问题的症结所在，再有的放矢。我们家拖延的原因有三：一是写完学校的作业后还要练字、读书等等，二是有些问题确实是有困难，但是一问家长就挨一顿批：你是不是在学校没好好听讲？这个问题讲了多少遍了，还不会？三是我写完作业也无事可做，边玩边写好了。
找到了孩子拖延的原因，接下来就需要针对性地采取措施。
对于第一个原因，孩子因为课后还有额外任务而拖延，我们可以重新规划学习安排。和孩子一起制定一个详细的时间表，将学校作业、练字、读书等任务合理分配到每天的时间里，同时也要预留出适当的休息和娱乐时间。比如，完成学校作业后，可以休息15分钟，吃点零食、活动一下身体，再开始练字。这样的安排让孩子知道各项任务都有明确的时间节点，也不会觉得负担过重，从而减少因抵触情绪导致的拖延。
针对第二个原因，孩子因为害怕被批评而不敢请教问题，进而拖延学习进度。作为家长，我们要改变沟通方式。当孩子提出问题时，先给予耐心倾听，用温和的语气和孩子一起探讨问题。即使是曾经讲过的内容，也不要急于指责，而是引导孩子回忆相关知识点，帮助他们重新理解。比如可以说：“我们一起来看看这个问题哦，之前学过类似的内容，我们想想当时是怎么解决的呀？”这样不仅能增强孩子解决问题的信心，还能让他们感受到家长的支持，以后遇到困难就不会因为害怕而拖延。
至于第三个原因，孩子觉得完成作业后无事可做所以边玩边写。我们可以和孩子一起商量完成作业后的活动安排，让孩子对完成作业有期待。例如，完成作业后可以玩一会儿他喜欢的玩具、看一集有趣的动画片，或者一起做一些亲子游戏。另外，也可以引导孩子培养一些兴趣爱好，像绘画、下棋等，让孩子知道完成作业后有更有意义、更有趣的事情等着他，从而提高写作业的积极性，减少拖延现象。
在帮助孩子克服拖延的过程中，家长也要保持足够的耐心和信心。改变不是一蹴而就的，可能会出现反复，但只要我们坚持用正确的方法引导，给予孩子足够的支持和鼓励，相信孩子一定能够逐渐摆脱拖延的习惯，学会高效地安排自己的学习和生活。
