1、怎么发现自己进步了？
要学会跟别人对比，对待同一个认知的时候，别人如果认知比你浅层次，那就证明你进步了。
2、很多人在学习过程当中会存在的误区，就是不会去做知识迁移，这个框架当中去用这个知识换到其他领域当中就不ok了。
3、在制定目标的时候，首先要明白目标是针对未发生的事情，所以目标是一个预测能力。
什么叫预测能力？目标本质上是一个人类的预测能力。一个人的预测能力其实是来自于积累，如果一个人在特定行业当中没有积累，没有办法做出预测。预测能力一定是靠你在特定行业的积累才能做的，所以预测能力不是瞎猜的能力，也不是一蹴而就的能力。
4、预测能力的积累只是一个前提。预测能力真正其实是来自于我们对于数字的把握。
5、人其实就分两种类型，一种先天性对数字就很敏感，或者是后天训练对数字很敏感。只要是能力就能被培养。永远不要相信什么天赋异禀，所有东西都是可以训练出来的。
当你越是数字能力差，或敏感性很差，你越要看到数字多琢磨、多计算、多训练。特别会定目标的人一定是数字敏感性极高的人。如果没有这种敏感性，你必须要每天重复在大脑当中训练。
6、预测能力强的人会达到的基本效果就是我怎么想的这件事儿就会怎么发生，我们俗称为叫心想事成。
什么叫心想事成？就是你怎么想的这件事儿就会怎么成。所以必须要把目标这件事儿今天要修炼好，今天一旦能形成这种目标思维，慢慢的这项能力就越来越强，目标管理不是一蹴而就的事儿，需要长久积累，然后慢慢的迭代才能变得越来越强，是一个思维肌肉训练。
7、smart法则：
①S：specific，核心的意思叫做具体的，就是我们在实现一个目标的时候不能过于笼统，不论是年度目标还是创业目标，还是说所有目标都必须是具体的。什么叫具体的？具体的核心就是数字指标。就是你到底有啥可以用数字直接能说出来。比如说减肥50斤在20天之内；
②M：measurable，代表的是可衡量，什么叫可衡量呢？所有的被衡量都必须要能够去变成叫做计量工具可以认可你；比如说你给你老公做一个满意度测试，你老公今年给你评估去年是三分满意度，今年打打五分，满意度是不是提升了。所以这个m代表的是measurable，就是评价工具，你有没有工具去做评价？
③A：Able就是可达到的，一定得是我们能力范围当中可企及的。所以able代表的就是衡量，就是每个人指标咱能实现不；
④R：跟你核心大目标相关。比如说萌姐就是制定今年核心，比如说企业增长就是我的核心目标，那我在定小目标的时候是不是得跟我这大目标相关？相关性是要很关键的，就是大小目标之间彼此衡量关系就叫相关性的评估。所以在做目标的时候，核心就得问自己总体目标相不相关；
⑤T:代表有时效的。比如说我活到40岁的时候希望赚到100万，到50岁的时候能有一套200平米的房子，这就是跟核心的计划相关。
8、smart的法则叫自我评估工具，不是专家给你评估的工具，专家有专家的，你有你自己的，你自我评估。
9、目标跟目标之间彼此之间是有重叠的，比如说听课和写复盘，管理学中有一个基本定律叫多任务管理-moe task，任务管理不是单线程，是多线程的。我们可以用甘特图用来做什么呢？自我目标评估。
10、两个管理工具：一个工具是smart的法则，smart的法则是用来评估我们第一层面当中的一个基本目标的，就是我们要先看这个目标设计是不是很完整，目标设立的基本是不是很全面。
第二个基本点就是我们再去思考，这个目标设计完之后，我们要知道自己是不是能胜任，能不能完成。
11、甘特图是看自己能不能有能力完成的一种有效方法，说白了叫做自我实力和自我目标之间的一种平衡，当把这个平衡做到位，你就知道这个月你能不能过得去了。
12、做完计划的时候，最好是有高人指点你。花钱购买别人的服务，然后让其他人去指导你去做这份计划。
计划评估，包括两大部分，这是第一个就是维度。第二个维度就是关于七个人物法的问题，它是不一样的计划维度。
1、人生理想状态来自于自己的想象力，他不来自于评估计划，评估水平外脑来自于自己的想象力，这个世界是想象出来的，你的人生也是你想出来的。
第一点叫人生蓝图。人生蓝图是基于想象力的，就是你这辈子一定能变成一个什么样子。想想我为谁解决了什么问题，提供了什么方法。这件事儿就是人生蓝图。
在人生蓝图这个定位当中，它核心属于大目标体系当中的想象力空间，在想象力空间当中属于一生的职业，这叫人生蓝图。
2、第二点就是因为人生能达到的阶阶段性的状态是不一样的，你能实现什么样的人生状态也是不确定的，那你能够去有效的去帮助，就是你能让自己达到什么样的境界是不确定的，所以有一个比较好的方法，我们称为叫做人物对标法。
3、人物对标法让想象力有了一种落地的方式。什么叫七个人物法呢？
它是一个让想象力的落地的一种工具，我们叫人物对标法。用人物对标法是能让我们想象力有一个落脚点的一种有效的方式。所以你看很多大佬，他们早年成功都是通过人物对标法，对标法当中的核心理论就叫七个人物法。
4、整个的人物状态分成了三大基本阶段。首先第一阶段叫一生的目标，也就说这个人你一辈子能达到他的状态，你就特别的满足了。
大家想一想我们一生要实现的人物是什么样。那这个时候呢你可以去把这个名字去写下来。听点儿人物是很有必要的，因为有时候其实你学到的人物比较少，比较可怜，你能知道的人其实就很少，所以大家最好一定要广泛知道人物。
要不断的去丰富自己的人物库，这样的话慢慢你自己就能变得越来越厉害了，这个而且一定要学会跟小孩，小孩儿其实是需要有对标的，他从小听谁特别喜欢之后，你就一定要让他明白咱们也可以成为他。
5、咱一共是七个人物的指标，大家可以一共想2~3个人，2~3个人，都是你一生要成为的样子，一生就是灯塔，你一直追寻就行了，要朝着他的目标一直努力去奋斗，一直努力。
6、第二个就是五年就要赶超的目标，现在是2021年，五年就是2026年，那五年当中我们要实现的目标是什么样的人呢？
建议从认识的或者是你能看得到的这些人物当中选。不要选跨越时代的，虚无缥缈的，因为五年时间很长而且能改变的，可以积极想象，但是一定是现实当中的人物。你身边人或者是你企业的领导。你要想一想2026年我要实现谁的样子呢？全网去找，然后把他变成你的核心目标，这种人多找两个。
7、第三个人物目标叫做一年的发展目标。什么叫一年的目标？
就是明年我就要到这个状态，比如说今年你年入10万，你想到年入20万~30万这个状态，你可以在年入20~30万的状态的这些人去选择对标对象，一旦选择的话，其实就是能实现的。
所以2022年你要超过谁？
8、我们要选择的对标对象，如果现在还存在着，他自己也会进步。所以要选择对标对象，其实是现在的，他不是未来。他一旦进步的话，那你其实没有机会去超越的。
9、第二个就是评价人。有一个核心关键词叫做硬本领。什么叫硬本领呢？
比如说我做什么是强于身边人的。当想完这七个人物，然后要明白，每个人只能想三个硬本领，一共七个人，每个人写三项硬本领，一共是21项，这个本领不要说人家很有钱之类的，要选的是能通过能力能获得的东西。
10、我们通过21项，我们的核心目标是要通过人物去拆解我们到底要练成什么样的硬本领。
人本质上是由他的本领组成的，所以我们本质上要拆解它的本领，并且要修炼好他的本领。那修炼这件事儿其实很简单了，修炼不就是目标吗？又到了目标设立，我现在讲的第二大知识点，这个想象力又回到我们的第一大知识点。
11、我们第一大讲的就是目标设立目标评估。当我们确认了演讲是我们要修炼的硬本领，那自然这个本领第一点就要符合smart的法则，所以你要对目标进行评估。
12、第二点就是你要进行这一项能力训练，到最后会拆解为全年、全月、每天。这件事要符合甘特图的法则。然后你要找一个以人为师，然后又进行输入读书，或者是通过自己的练习等等，通过学习方法形成这一项思维指标。
13、全年至少做两次七个人物，尤其是一年你会超过的人物。如果你今年把那个人物超过，那自然就要更新了。底层人物更新，五年的人物也会更新，然后一生的目标也会更新，这是个循环、动态的。
