适当放松

感觉到很累了，晚饭后就下楼走走，散散步。突然脑子里有个声音:要学会接纳自己的现状。于是，所有的压力瞬间消失，累，就接纳自己累的感觉，不要勉强自己，也不要逞能。我这样想，就完全放松了下来，心情顿时变得很愉悦了。

很多时候，是因为不接纳自己的现状，而造成了不必要的压力。今天又一次学会了接纳自己。

的确，我们的生活是不完美的。有些事情自己是做不了主的，这时只有接纳已发生的事实就好了，不必太执著。想着一定要按照我的想法来，放松、放空自己，是很必要的功课！