作为被教练：
碧霞先教练我，教练主题是关于我不相信食物是有营养的，后来在碧霞的一次次发问之后，我发现是因为自己无力，所以想通过从食物中获得营养，使自己的身体有好转，但同时我又不相信食物能有很多营养，其实最终我是想要一个健康的身体，或者说相对健康的身体，碧霞问我要一个相对健康的身体，对我来说意味着什么呢？意味着我不是一直弱的，说到这里，我看到自己还是不能百分百接纳自己的弱，虽然一直在体验自己的弱，也不是要身体多么强，但仍然还是不能接纳自己一直这样弱着，通过教练看见，自己还是没有允许自己百分之百放松休息，即便自己什么都没有做，在家里是闲着的，但仍然有一丝是放不下的，放不下的是什么呢，在这一刻，我的感受是我真的百分之百弱了，是需要有人来照顾的，这个人是百分百允许和接纳的，我感觉不会有这样的人，内心深处有不配得感，所以在生活中自己还不能百分之百体验弱。在接下来的体验中我连接到，内在小孩为了玩，可以不管身体感受，渴了、饿了、困了、需要去厕所了，也可以说不顾一切地玩，是为了对抗自己的孤独感，这也导致自己的身体透支殆尽，疲惫不堪，最后看到自己，不管是“玩”（侧翼），还是“强”（主型），都是来对抗自己的孤独感，孤单一人的感觉。
碧霞做得好的地方，陪伴、耐心和聆听相对较好，需要调整的地方是，稍微有一些紧张，有一些引导性，深入信念的部分不太够。
作为教练：
我教练张赟，他说了自己的困惑，慌乱与不安，最后他确认了教练主题是，他想成为淡定（镇定）自若的人，
接下来看到他的信念，不想是我的错，如果是我的错，就得为此负责（我不能为自己负责，负责就会让他自己体验到喘不过来气窒息感），他体验到自己在医院的小床上，全身很无力一动不能动，也发不出声音，身边空无一人，让他体验到死亡的恐惧。
体验完之后，他说自己一直在对抗一动不动的感受（事实上是他选择了一动不动），他一直在对抗这个世界，自己很心痛，忘记了自己是谁，同时看到了很多人支持着他活到今天，太多人了，自己的父母，陌生人，自己伤害过的人，他说到这里，泪流满面，我感受到他一股忏悔的能量，于是放了一首忏悔的音乐陪他一起度过。最后他说他得到的太多了。
做的好的，聆听陪伴，自然而然发问，互动性好。
需要调整的，在中间放音乐的时候，还没有放完就点到了其他的音乐，直接被切换了，这里我感觉很受挫，还有一个地方是，在他体验完恐惧，我发问后，感受到他忏悔的能量时，可以再多问几个问题，让他忏悔能量充满，再放音乐，我感觉他感恩的心会更足，所以放音乐有点早了。张赟的反馈是，其他的地方还行，就是在他体验恐惧的时候，我没有用声音陪伴他，让他感觉有点空，如果我用声音陪伴他，会让他更有勇气去体验。
