看到这个标题，相信有姐妹就会说了，你别说你家300多度散光恢复了！那自然不是！我家虽然说确实是散光超过了300度，但是我家也确实是没恢复，但是我家也还算好，经过一年多的持续矫正，散光度数从最初的300多度，已经到了现如今的225度！所以我才说孩子散光超300度，别灰心，真的还有救！
那么我家是怎么救的呢？
1、佩戴了矫正眼镜
300多度就别想着不戴眼镜了，这个眼镜是不仅要戴，还要全天的戴！我家戴的是框架眼镜，配下来也不便宜，依视路的配下来1300多！
2、调整了用眼姿势
医生说错误的用眼姿势是散光加重的重要诱因，比如趴在桌上看书、躺着看手机，都会让眼球受力不均，加剧散光度数。日常用眼时要保持“一拳一尺一寸”的标准，即胸口离桌一拳，眼睛离书本一尺，握笔手指离笔尖一寸。
3、补充了护眼的关键营养素
我家用的是乐睛视力营养素，它把散光眼需要的叶黄素、维生素A、维生素C、花青素等都给补足了，这些营养物质能维护角膜的正常代谢，增强角膜的韧性，减少因角膜形态改变导致的散光加重。
4、坚持做眼球转动训练
具体做法是：端正坐姿，双眼平视前方，然后缓慢地顺时针转动眼球10圈，再逆时针转动10圈，转动过程中要保持头部不动，眼球尽量转到极限位置。这个训练能促进眼部血液循环，增强眼球的灵活性，对改善散光导致的视物重影有一定帮助。
就这样，坚持了一年多，我家的散光度数就从最初的300多度到了现在的225度！或许有的家长说这看着不难！但是其实要每天都重复的去做，真的很多人都坚持不下来的。
