第4课作业:
1、用你自己的话描述一下行为窗口
2、找出你生活中的三件事,用行为窗口划分一下,看看是谁在问题区,看看这个问题区随着事情的进展是怎样变化的?
3、本次课中最让你有感触的部分是什么
4、有实践:描述具体运用事件案件描述,如:你听完课,对孩子做了哪些改变,往常是怎样的,以后打算怎样(这是成长的关键点)
问题归属原则:
高不高兴,是判断问题区的第一个标准。
判断问题区的第二个标准是,谁有需求没有得到满足,谁就在问题区。
判断问题区的第三个标准就是,谁有不同的看法,并且想要说服他人,谁就处在问题区。
问题归属原则,划分了问题区,以及不同的区分要用不同的沟通方法。
判断问题区的标准有三条:谁有情绪,谁有需要没有得到满足,谁有不同观点并且想要说服他人,这三条满足一条,那么他就处在问题区。
谁不爽谁有情绪谁就处在问题区,谁拥有问题谁就解决问题。如:
1.孩子下午想和朋友一起去玩游戏,不想上钢琴课。孩子有情绪,所以在问题区。
2.孩子想玩伴鱼绘本,我不同意。此时的我们都在问题区。
听了老师的课之后懂得了以后出现问题时,先弄清谁处在问题区,再从归属问题找到对应的方法和技巧,事情就能在不伤害关系的前提下得到完美解决,大家皆大欢喜!