【心理指导】父母如何与青春期的孩子沟通

网上有个段子:“每次跟青春期的娃说话,都跟忠臣死谏一样,挑场合,看眼色,还要掂量语气。老臣有句话,不知当讲不当讲。通常娃一脸不耐烦,一副不当讲,拖出去斩了的样子,吓得老母亲直接告退”。一个段子,道出多么扎心的事实。

若想与青春期的孩子更好地沟通,父母需要注意以下几个方面:

和孩子做朋友。当孩子放假时,他们的业余时间较多,精力充沛,是与孩子沟通的好时机。家长应多陪孩子一起“玩”,从而“寓教于乐”。

多看到孩子进步的一面。如果家长能关注到孩子的每一个微小的进步,让孩子明白,无论他的成绩如何,只要努力了就好。孩子就会觉得家长是真的关心他、鼓励他。有时候,家长的理解和支持才是对孩子最大的鼓励。

不要额外给孩子施加压力。让孩子背着高分、名利、希望去学习,心理压力自然大。有些学生成绩考得不理想,都不太敢跟爸妈说。久而久之,学生会产生不自信、怕考试、怕给爸妈丢脸的心理。

家长应该设定合理的期望值。考虑孩子本身的特点和能力,对孩子提出适当的要求,不能主观地以高标准来要求孩子。

拉近与孩子的距离。家长应该要学会换位思考,站在孩子的角度来考虑孩子的感受,帮助孩子来确定实际的学习目标,以此来增加他们对学习的兴趣,也可以改善孩子与父母之间的交流。充分信任孩子。信任会拉近与孩子的距离,并会让孩子有信心做得更好。

减少指责。简单而粗暴的指责会让孩子大失信心,并改变对自己的评价。父母应该变指责为帮助孩子分析事情的本质与发展趋势,引导孩子在反思中进步。

少下命令。对孩子过多的要求和乱下命令,不但会让孩子产生压力,还会激增孩子的逆反心理。

维护形象和尊严。对孩子的不足和过错,不要在外人面前随意评述,这会让孩子觉得没面子而对父母产生反感。

注重孩子感受。凡事要多站在孩子的角度想一想,遇到不愉快或委屈的事情,应该适当安抚。

切忌唠叨。对于同样一件事情,说得次数多了,肯定会让人烦,也会激起孩子“你越不愿意让我做,我就越做”的心理。

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