2021-11-20

坚持跑步这几天以来，我得到的身体体会是，早晨跑步后，一整天上班，都不觉得累。在早晨的微光里，我感受到快乐与激情。我没有烦恼与忧愁。没有因为身体的疼痛而带来的焦虑，没有因为家务事情没有做的烦恼。从现在起，每天我要早起锻炼跑步，不再管其他事情。早起只准备好食材，不管他们爷俩早饭怎么做，做什么。这个男人，我必须想点计策，让他多上做饭，让他爱上做家务。因为他一直以来是一种无所事事的状态，大事做不来，小事不愿意做。刚到五十岁，就过上退休生活。这样闲散的生活状况只会毁掉他对生活的热情与积极的心态、让他未老先衰。