还有几天就将告别2024年了，这一年算是我人生中比较难熬的年，一个不堪回首的年份，因为今年的很多日子都在医院、养老院、殡仪馆和墓园间奔波，心情时常被乌云笼罩，流水日记里充满了颇多的叹息和心累，抑郁程度不小。

悲伤与焦虑

这一年，送走了饱受病痛折磨的五姨和未能超越99岁大寿的公公。从他们的生病到离去，全家春夏秋冬的体力付出，流汗流泪无以言表。而生活节奏和家庭气氛，更是跟着病人的节奏充满了莫名的紧张，情绪焦虑至极。冬至过后，但愿生活可以回归正常。

这一年，陪伴八旬老父越过了一个人生障碍。因为突发的眼疾，父亲几近失明，生活将要无法自理。承蒙挚友相助，引荐了著名的眼科博士，在专家半年多的妙手治疗下，视力终于部分恢复，至少生活可以自理，出行遛弯微信支付不受影响。眼睛问题解决后，又努力说服顽固的老父亲配装了助听器，接受了先进的科技辅助手段，方便了一部分的生活。感激挚友，感恩上苍！

这一年，为确诊帕金森病的慈母制订了详尽的治疗计划。定时服药，抑制病情发展；每天做操，放缓身体的运动机能衰退；每天抄写经书，让手指神经和大脑神经保持灵活；每天背诵乘法口诀，活跃大脑神经。老人家累但配合完美显成效。

悟生死，重缘分

这一年，流了很多泪，在泪水中痛彻生死。看着原本健康的亲人忍受着病魔的无尽折磨，看着亲爱的长辈失去活力变成躯体，看着熟悉的亲人和同事驾鹤西去，除了悲伤也有释怀，因为从此他们不再承受人间痛苦，不必烦恼人间琐事。生与死，分秒之差；阴与阳，一层之隔。

这一年，承受很多压力，格外珍惜缘分。因为活着，我们才能相知相交；因为缘分，我们成为至亲和爱朋；因为亲情，我们抱团释放人生压力。然而，一旦人逝去，过往的风风雨雨皆成云烟，再精彩的故事也会随着岁月渐渐淡忘；一旦情已绝，曾经的爱恨情仇皆为虚无，世上的确没有后悔药。所以好好珍惜因为缘分遇到的每个人，祈祷自己的分分秒秒能活在舒适自在中。

这一年，为父母置办了未来世界的产业。感恩父母的大度和信赖，从购置意向到寿穴选择，从实地考察到最终付款下单，忙碌一个月，落实了父母百年后的归宿，也为自己的未来工作减负。

珍惜自己，再累再痛也要笑

岁月纷飞，太阳一直升起，生活总要继续。在这忙乱烦心的2024年，我格外珍惜自己，随时转换心情，随时见缝插针，让自己能有力量熬过艰难。

喜欢在晚上睡觉前翻翻书，或者傍晚在厨房忙碌时让耳朵也同步工作。全年阅读或聆听完成了七部书籍，包括岳南先生的全套《中国考古探秘纪实丛书》和上年阅读的《阿加莎克里斯蒂探案全集》剩余部分。一年的读书时间近500小时，意外收获了微信读书的一大堆奖牌。

每晚临睡前的温馨时刻，追剧动画片《名侦探柯南》，长达1200多集的电视剧，花了二年终于全部看完。欣赏这部动画片的理由很简单，没有整形演员们的矫揉造作，没有千篇一律的剧情套路，有的只是动画的唯美和精彩的推理。

跟着申城的影院播放节奏，花了二个月在电影院完成了全套《哈利波特》系列电影的重温，也理解了年轻一代在魔幻世界中寻找解脱的原因。佩服杰奎琳的想象力，佩服演员们的精彩演技。喜欢到影院实地观看，因为影院给予我们的视觉感受是视频无法得到的境界，让自己换个场所换换心情换换思维，何乐而不为？

锲而不舍地继续着老年大学的课程，虽然时有请假缺席。今年完成了彩铅网课的最后一年课程，在可爱老师引领下，爱上了彩铅并开始了自己对彩铅画的创作和摸索。保持思维更新，看着自己在多邻国的语言成绩单，学习时间和完成单元已经远超全球学习者的95%，为自己点赞！

抓紧分秒享受着自然与人文景观，养眼养心养性。从中华艺术宫的敦煌艺术到苏州博物馆的亚述帝国，从国家考古博物馆的二里头文化到南京博物院的苏轼书画珍品，艺术大餐的熏陶让我的大脑保持着聪慧。春天，忙里偷闲跑到苏州河边的樱花树下喝着咖啡发呆；秋天，追逐红叶跑到黄海边的水杉林中徒步，让身心在大自然的怀抱中得以放松。

继续家庭的基础设施建设，完成了部分家电更新。年初帮助父母更换了书房电脑和卧室空调，夏天为住院的公公购置了华为Pad，临近年末又更换了卫生间的卫洗丽。小打小闹修修补补，提高生活舒适度，这才是生活所在。

今年自己高烧四十度的情况有三次，免疫力貌似有所提高。上年末肺炎遗留下的咳嗽直到夏天才在表妹赠送的中药膏药辅助下消停，而秋天高烧后遗留的大汗淋漓至今尚未痊愈；去年生病减下的体重已基本回弹，好在依然控制在一定区域，上下浮动一公斤。再忙也保持着良好的运动习惯，看着自己的徒步运动数据，全年居然已经绕着青海湖走了三圈，有点小得意。

感动与感恩

为自己在最艰难的时刻得到帮助而感恩! 感谢闺蜜的引荐，为父亲的眼疾治疗推荐了高超的良医，从而抓住了治疗良机得以恢复光明。感谢闺蜜的鼎力相助，更感谢让我们全家恢复幸福生活的美女博士医生！

为来自远方的问候叙旧而感动！春去秋来，几十年工作结下的友谊已经让曾经的同事升华到了推心置腹的挚友，微信上的问候和来沪时的团聚，都是兄弟姐妹般的亲热。春华秋实，青涩年华时结交的同学依然有着牢不可破的友情，无论身处欧洲还是美洲，只要回沪我们总有说不完的知心话。感恩给予我温暖的闺蜜挚友们！

2024年即将熬过，原本在春天就圆满画好了一个甲子，曾经以为重新开始的人生会比较轻松，没想到还未离开起点就接受了一连串考验，承受的责任与压力在同步增长。

好在，钢筋混凝土制成的我依然很坚强乐观，也更淡定珍惜。因为，每天能够行动自如地看着太阳升起已足够幸运，若能思维清晰地看着云朵想入非非则无比珍贵。所以，珍惜生命，珍惜自己，珍惜缘分，珍惜情缘，因为明天永远是个未知数。

别了2024，不想回首！

你好2025，祝福祝愿！