2021年,我该如何爱自己?

许多人说2021年要好好爱自己,什么算是爱自己?买一个心仪很久但超出了消费能力的包,吃一顿星级美味佳肴,世界那么大狠心花了半年积蓄漂洋过海去看他,这些是不是爱自己?


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爱自己首先要了解自己。

一要了解自己的身体,身体是硬件。了解自己的身体结构、基本生理常识,了解自己的体质。是否对酒精、粉尘、甚至面粉、光照过敏,心肺功能、消化系统功能如何,适合爆发性运动还是持久性运动,还是只能轻运动,手脚冰凉还是爱出汗,容易受凉闹肚子还是便秘,什么时候是生理期,一天当中什么时候最清醒什么时候容易犯困等等,这些细节自己得留个心,这样平时就可以多加关注,做到有的放矢。

二是了解自己的性格、喜好、三观、行为习惯、条件,这些是软件。爱吃什么不爱吃什么,有什么爱好,有什么特长,爱好是你喜欢做的事,特长是你优于别人的地方,了解自己的家庭资源。

爱自己还要规划自己。

先是根据对于自身的了解来定位自己。这个社会是多元化的,开放性的,条条大道能通罗马。特别是对于女孩、女性,有了更多的渠道实现自身价值。你喜欢文还是理,浪漫还是现实,上班或者不上班,挣钱或者不挣钱都可以幸福。现在社会上有种言论,什么女人爱自己一定要财务自由,什么男人靠得住猪都能上树,但你身边一定有这样的女人,一辈子没上过班,甚至天天打麻将、到处游玩,偏偏老公还很疼爱她,家庭地位、社会地位并未因为不挣钱而有所降低。还有另一种就是事业非常成功、上得厅堂的女人,老公全职在家甚至这种女人强大到不需要老公。可以说每个人身边都有这样的女性,或者是亲戚,或者是邻居,这样的女人并不少。你要结合对于自己的了解来判断你将来想成为什么样的人,你喜欢哪一种生活方式,给自己一个相对明晰的定位。

不要怕现在定位过早、怕定位错了、将来定位变了就没意义了。定位都是按照你当下的认知来确定的,随着你向定位目标的接近,你会有新的收获和提升,你的定位也会随之提升并且变得越来越具体。就像你最开始打了个草稿,最终你完成一幅画,你能说最开始的草稿没用吗?

定位了自己,就朝着目标规划出适合自己的一条路。愿意搞研究,就考试、上学;不想上学,就混个文凭,找到自己的专长,早早学个技术或者创业;就想嫁个好人家,那就多在妆容、身材、交际、家庭经营方面下功夫;想盘活家里在商业、从政方面的资源,就多和家人一起去熟络里面的关系,或者报考学校时就选相关专业;什么资源也没有,什么也不懂那就更好说了,深入剖析了解了自己,好好上学,报大学时选个稳妥好就业的、自身能接受的专业(学医、会计、法学、理工等),以后当个普通人享受人间烟火。

上面所说的每一条都不轻松,都需要投入大量的思考与精力。

所以爱自己并不是那么轻而易举的。前几年的消费主义比如“爱自己就要舍得打扮/旅游/花钱买包”是极端而且片面的,是商家骗无脑冲动人群去消费的,花钱买来的快乐非常短暂。生活里,去讨好一个不爱你的人,寄人篱下、委曲求全,为了我爸/我妈/男朋友,明明你不想但是你还是忍着去做了什么事,牺牲奉献了时间精力金钱,你这是爱自己还是爱他人,往往结果是双方都不高兴,因为你叫不醒一个装睡的人,你也无法改变他人,“爱他人”这个问题明天我再说,但这样做绝对不是爱自己。所以开篇的问题,答案不言而喻。

爱自己一定要严于律己、能抵挡住诱惑,把每一天都过得有些难度,但是一年比一年过得轻松,绝对不能做那种让你彻底松懈、一次爽个够,之后一整个阶段都很痛苦的事。

缺爱的人更要好好爱自己,学着做自己的父母。

“父母之爱子,则为之计深远”,意思是父母疼爱孩子就会为孩子做深远的计划,所以你也要学着“计深远”,给自己规划未来。爱自己就是能够滋养自己,去做对自身有好处、利大于弊的事情,去做能让明天的你变得更好、生活得更幸福的事。

2021年,真真正正的去好好爱自己,好吗?

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