人这辈子，做人做事，靠的也就是自觉二字，不管生活在哪个群体里面，自觉和不自觉的人境遇差别大了。像大哥，从小就做事自觉，一直到现在，仍像高考的学生一样进行学术研究，被评为世界前2%的科研工作者。还有个朋友被派往非洲，不像其他工人一样，下班就打牌喝酒，而是拿起书充实自己，考上了造价工程师，改变了身份，也拿到了更多的收入。现在的孩子生活舒适，更需要自觉，空闲时间总是要填满的，那就规划时间做有价值的事情，长期下来会带来高水平的生活质量和自我感觉。
这一段有这样的经验。经常没事时也是拿手机瞎划拉，即使我不看视频，不玩游戏，也会白白消磨掉许多时光，除了眼睛疼，脖子疼，没有什么其他收获，太长时间后只是觉得更无聊。幸亏在手机上有多邻国学习和写作，这样在空闲太长的时间里就可以做这两件事，时间很快就过去了，自己锻炼了脑力，留下了东西，提升了技能，这样一次一次的日积月累就感觉到自己的进步和自信的提升。周围环境确实会随着自觉而改变，因为注意力变了，这不是唯心主义，而是更高阶的唯物主义。这其实就是一个自觉对时间合理安排做好事的习惯，好习惯有益终生，自我验证确实是实实在在的真理。
