鼓励咨询+自由书写Day19

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        陪伴,倾听,接纳,同在,这就是我们的书写营,慢慢书写,慢慢觉察,慢慢发现,慢慢接纳,改变从此发生……

       

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        这几天我重新审视自己,我的上方卡应该是力争优秀和控制型。

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        总得来说,我是一个很累心的人,爸爸在世时我是一个无忧无虑的人,自从高三那年爸爸去世,妈妈没有担当,于是我突然要面对一切,事无巨细:包括毕业时的去向,妈妈不时给我施加压力,我多么想有一个长辈给我指出一个人生方向,我困惑,迷茫,无助,再加上从小不愿意与姐姐们的沟通,彼此之间隔阂很深,互不理解,就这样,我一直自己摸爬滚打,凭借着我由原生家庭习得的坚韧,毅力在职场还不错,小有成就。但是自从有了孩子后,跟老公和婆婆的矛盾不断,对老公的不理解。怨恨他有事不沟通,总是冷战,遇事不果断,惰性强,等等等等。

         现在我才知道,我是狮子和老鹰,我不能要求他跟我一样,他是只海龟,我只能接纳他,用他的方式去沟通而不是我的方式。再说对待儿子,我特别强势,从小总是对孩子期望特别高,达不到我的要求我就不可理解,不满,严重的伤害了孩子和老公。我总是特别羡慕四姐家总是那么和睦温馨,羡慕我的同学海萍那么开朗乐观,与什么人都会相处,不喜欢自己的性格,干什么总是较真,不灵活……

        通过书写我慢慢接纳自己,接纳老公,孩子,妈妈,姐姐们,接纳世界的不同,昨天带孩子出去玩,第一次我们一家三口高兴出发,快乐而归,这就是改变,我要给自己一个大大的拥抱。

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