2019年12月2日星期一新乡
面对今天的咨询，作为观察员，我有点无助，自己或许太想助人了，把这个期待值放的有点高了，才会有这种无助的感觉吗？还是面对有情绪的来访者，不知该如何安放他的情绪，才会出现这样的感觉吗？
在生活中工作中，我们都会有或多或少的情绪，那我们该如何处置我们的情绪？或许当同伴有情绪的时候，我们又该如何处置呢？是不是在生活中自己处置的就不太理想？所以才会出现今天的状况，不知道该如何接招。
暂且不管今天做的如何吧，也不管是不是自己以前做的好坏，我们先来思考一下，下次该怎么做呢？这让我想到了云手，当一个拳头用力的朝我们打过来的时候，可以想象一下，如果我们愿意拳头迎接的话，那必定是两败俱伤，这肯定不是我想要的，那如果换成一个温柔的报持，先包住这个拳头，让他在温柔乡里呆上片刻，他打过来那个猛劲或者惯性是会有所缓冲的吧！这个时候我们再找时机用力给他回推过去，这样效果会不会会好一点呢？就像来访者有情绪时，我们让他尽情地诉说，尽情地把情绪得到宣泄，我们只是有个简短的回应，然后再理解和接纳她的感受，陪着来访者慢慢的发现例外的时候，或者是重要他人的影响，让来访者看到解决问题的希望，当他迈出一小步的时候，把这一小步扩大并提升，来访者这时看到的不仅仅是来自于自己改变，还有其他更深层次的影响，他会更有动力和信心去改变，并加以实施。最后还让来访者自己做一下总结和梳理，当然，在现实生活中或者咨询中并不可能都如我们想象的那样顺利，那就更考验我们的功力了，就更需要我们练就一身高强的武功，见招拆招呗！说一千道一万，还得根基打扎实，才可能实现我们期待的那个样子。
在学习的道路上，我们是认真的，那让我们在认真的道路上学习吧！持续我的焦点学习！
