接纳力》阅读分享-共情
【摘录】采用“共情”的方式常常能够轻松取得孩子的合作。共情即说出并理解孩子的感受。
【事件】晚上睡觉前，我喜欢和孩子聊天，我说：“老师，发信息给我了，好久没有连麦你了”。她说“为什么上网课的老师很温柔，在学校老师声音那么大的吵我”。边哭边说：“老师吵我时候，我想起了爸爸有一次吵我，声音特别大，我很害怕”。
这一周正在练习共情，这正是我练习共情的绝佳时候。我先倾听了孩子的声音，她表达了在学校被老师吵时，同时想到曾经爸爸大声吵她时内心的恐惧。这个恐惧是她对别人大声说话的“台”。我拥抱了她，和她一起回忆起，曾经爸爸吵她的那个事情，越说越伤心。我把她抱在怀里说“妈妈听到你经历的这些，也很伤心。现在就要跟爸爸沟通一下这个事情”。爸爸跟孩子沟通了，并诚挚的道了歉。心情平复后，我问她“还生爸爸的气吗？爸爸是不是爱你的，你玩火，她害怕你伤到自己，只是有点着急，说话声音大了”。她说：“我已经原谅了爸爸”。我说“宝贝，老师声音大的说话，并不是吵你，可能当时班里的太乱了，你恰好问了老师问题，老师大声的回答你，让你觉得不舒服，你能原谅老师吗？”。她说：“我原谅了老师，不是因为我做错了事，老师吵我的”。
【感悟】关于老师在学校大声对她说话，她已经是第二次哭了，终于在这一次了解背后真正的原因，就是爸爸大声吵她带给她的恐惧。倾听和共情孩子的感受。孩子会增加对外世界的理解和接纳，不是因为我不够好，我能行，我还是挺棒的。
