丰盛的你，丰盛的我|感恩记录--魔力练习第六轮-14
2022.10.14
数算恩福
1、感恩这个清晨醒来，醒来，我还有机会体验、创造生活生命的美好，感恩呼吸的魔力空气， 感恩身体健康；
2、感恩买的秋梨膏，感恩女儿提供这样的资源，好好地喝水，不设限，喝了感冒颗粒，感觉好了一点；
3、感恩昨晚叙事督导小组的练习，透过练习有很多的学习、体验、感悟和反思，更重要的是从每一个伙伴的身上都可以照见自己，都可以有很多的学习，我不用成为谁，成为什么，我其实就是自己想成为的样子，只是自己看不见感受不到，需要从他人这一面镜子中照出来，认回来，然后，确认我就是；不是我不能、也不是我不会，只是我没有看见自己，我还在怀疑自己；
4、感恩CX报告的案例，想要好好地陪伴她的心意和行动，更受益的是我看见自己，对自己多了一份确认，不是别人怎么说，而是我看见了怎样的自己对我的重要的，我也开始慢慢地看见自己了解自己，越来越欣赏自己了；
5、感恩跟YL的联结，我们都希望跟随锦敦老师学习，她的报名给到我一些重要的信息，也给了我很多的信心，生命影响生命，是潜移默化的，谢谢YL;
6、感恩SN，她说因为我报告的案例，开始了狂野写作，呀，好感恩她扎扎实实书写的方式，也激发了我继续用自己的方式做书写的想法；
7、感恩LL跟我说想书写感恩记录的想法，进一步推动我想要邀约伙伴们一起书写感恩记录，一起读《魔力》练习养成感恩体质；
8、感恩家人的陪伴、支持和一点点的确认，一步一步陪着我靠近自己的心意和行动，我体验到家人的支持是我最大的动力源泉；
9、感恩家人无条件的包容，我无论是所谓的更年轻烦躁、易怒，还是因为原生家庭对于指责的害怕和恐惧，我心里被这股害怕的情绪包围带来的抑郁情绪，害怕被指责，害怕被评判，被一句“就这事，你值得这样吗？”原来，还可以被这样对待哦？呀，原来，无条件的爱我有，无条件被被包容，我也有，这是很不一样的对待，我更懂了自己，内在小孩被安抚住了是这样的感觉，我需要做的可能就是好好地表达，好好地陪伴内在小孩好好地安抚她；
10、感恩自己，感恩自己一路走来真实地直面每一个议题，虽然慢，但是我没有停下来，感谢自己一直在努力，一直没有放弃，感谢自己愿意这样细细地慢慢地陪着自己长大。
其实我想说的是，特别特别的感恩生命中有这么多美好的遇见，有这么多人爱我、理解我、包容我，给到我无条件的爱、支持和鼓励，我的生命值得被好好地对待。
原来，我愿意好好地陪伴他人的心意和行动回馈给我了，我也接受到了别人好好地陪伴我。
是的，我值得，我也拥有了这份无条件的爱。
此刻，我感觉我的生命丰盛的，看到我文字的你的生命也是丰盛的，你愿意相信吗？
生命中有这么多的美好，有这么多的爱和感恩，爱在我的心里流淌，也在你的心里流淌，爱在每一个人的心里流淌。当生活中遇见的事情让我心烦意乱、兵荒马乱的时候，把自己带回到安静的中心，是我送给自己的一份礼物，是我能为自己做的最美好的事情。
感谢这个美丽的清晨做完七脉轮冥想之后书写感恩，内心充满了感恩，也升腾出来一份力量。内心更坚定了，也更有力量了。
谢谢，谢谢，谢谢！
感恩，感恩，感恩！
