肝脏出现问题有哪些症状：
一、指甲的表面是不是有凸起的棱线，或者是向下凹陷。中医认为“肝主筋”指甲属于筋的一部分，如果肝脏有毒素，指甲就会发出信号。
二、是否特别容易偏头痛或者长痘痘，脸部两侧和小腹的位置，是肝经和胆经的地盘，一旦肝的排毒不畅快或者出现问题，这些部位就会有反应。
三、是否有乳腺增生。乳腺增生是普遍现象，但也不能掉以轻心，乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝脏有问题，乳腺增生马上就会出现。
四、是否酒量变小。肝是很怕酒的，如果你以往一向酒量大，现在变得容易醉，说明肝脏功能
当出现这些症状时，就要引起注意，及时去就医。当然如果平时注重保养是最好的，那怎么保 养呢？
1、少动怒，是养肝的基础
气大伤身，大怒伤肝，少怕贪色老怕气，肝属木，它跟树木一样，喜欢不被压抑地，特别舒展地生长，一旦心里不痛快，怒气会让肝气横逆，血气上升，使肝火旺盛，处于亢奋状态，这时候肝气就会到处乱跑，对身体是很不利的。怒气除了伤肝也容易伤脾胃，一般情况下，人在生气的时候会吃不下饭，或者气的胃痛，这就是肝气把脾胃给克制住了，会让人吃不下饭。所以一定要调整好情绪，保持好心态是养生的根本。
2、小心肝气郁结
暴怒伤肝，但如果生气不发出来，憋在心里，也会造成肝气郁结。很多女性都爱生闷气，以为生生闷气过一段时间就好了，但如果没有疏通或者发泄出来，脸上就会长黄褐斑，月经不调等症状。不管是大发脾气还是生闷气，肝脏都会受伤，所以尽量不要生气。
有首歌叫《莫生气》，里面的歌词写得特别好：
人生就像一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜为了小事发脾气，回头想想又何必，别人生气我不气。气出病来无人替，我若气死谁如意，况且伤神又费力，邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去，吃苦享乐在一起。
三个养肝方法：
第一个养肝散：当归、白芍、柴胡、白扁豆，等量，把白芍和当归切成小片和白扁豆打成粉，柴胡打成粉，每晚睡前取3克，冲开始服用，如果打不了粉，也可以直接煮水喝。当归补血活血，调经止痛，润肠通便的功效，白芍健脾益气、燥湿利水的功效，柴胡是常用的解表药，有和解表里、疏肝理气，疏肝升阳的功效。白扁豆—李时珍称其性温平，得乎中和，脾之谷也“健脾胃的功效很好。这个养肝散特别适合女性日常养肝服用。
第二个是菊芹粥：白菊花15克，连根芹菜30克煎水，煎好之后，用这个水和绿豆30克、薏米150克、去皮荸荠20克一起煮粥，煮好以后，一天之内分两次食用。这个可以很好地降压养肝，利湿宁神。
第三个是四逆散，疏肝理气，如果有月经不调，乳房胀痛，痛经等现象，可心用柴胡，芍药，枳实，炙甘草各6克，煎水喝，一天两次，每次一升，温热服用。
