约练收获

中原焦点团队黄静2021-7-21中16坚持分享第735天


今天早早讲完课准备返程,但是雨一直下,公共交通停运,走不了,只能住下。有时间进行了一场约练,噪音较大,在这样的状况下还聊了两个小时。

1.探讨主题或目标可以由虚到实,或由实到虚,比如来访者谈一个虚的话题(成长的问题),可以问“最近发生了什么事吗?”将虚的话题引到具体的事情上谈,如果来访者谈一个具体的话题,不要只局限于具体的话题,可以问何以想谈这个话题,看到在乎的、想要的到底是什么?

2.咨询师是否能稳得住,来访者能感知,随着咨询时间的延长,随着自己咨询功力的增长,会越来越稳得住。就像容器,越大,越稳固,越温暖,来访者感觉安全放松,就更愿意打开。

3.咨询是陪伴加等待的过程,在这个过程中,要不断的去确认、澄清、扩大、转移来访者的知觉,他觉得没有情绪不一定没有情绪,看到,镜子一样呈现,来访者对自己能有更多不同的认识,情绪的释放,知觉的打开,更有助于行动的促成。

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