处暑时节，气温逐渐下降，暑气渐消。早晚开始变得凉爽，但白天仍可能较为炎热，呈现出“秋老虎”的天气特征。此时，北方地区的雨季即将结束，空气逐渐干燥；而南方地区在副热带高压的控制下，可能还会持续一段时间的炎热天气。
鹰乃祭鸟：处暑时节，老鹰开始大量捕猎鸟类，为即将到来的寒冬储备食物，就像在举行祭祀活动一样。 天地始肃：天地间万物开始凋零，充满了肃杀之气。禾乃登：农作物开始成熟，稻谷等庄稼陆续收获。
也是出游迎秋的好季节：处暑之后，秋高气爽，正是人们出游赏景的好时节。人们可以去郊外、公园等地，欣赏秋天的美景，感受大自然的变化。放河灯：在一些地方，人们会在处暑这一天放河灯，以悼念逝者，祈求平安。开渔节：对于沿海地区的渔民来说，处暑意味着渔业收获的季节到来。他们会举行盛大的开渔节，欢送渔民出海捕鱼。
养生方面要注意:
1饮食调理：处暑时节，饮食宜清淡，多吃一些滋阴润燥的食物，如银耳、百合、梨、蜂蜜等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2. 起居有常：早睡早起，保证充足的睡眠。适当增加运动量，但要避免过度劳累。
3. 注意保暖：早晚温差较大，要注意及时添加衣物，防止感冒。
