一般来说，高三大概会组织三次模拟考试，第一次模拟考试比较难，而且是在学生还没有完全复习完的情况下考试，所以一般来说成绩会比平时会差一点，要清楚自己的短板，及时提高。
通常二模的难易程度接近高考，大多数人将二模的成绩作为高考参考;第三次模拟成绩比较容易一点，要帮助学生树立信心，所以如果高考要估分的话，大概会在一模和二模之间，但也会上下浮动。
如何保持良好的 状态，考上理想的本科院校，有以下几点建议：
1、树立自信心
不管你现在是成绩如何，别忘记每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，理解能力强，对创新的考题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。很多成绩优秀在同学在高考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。
2、积极的情绪
心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它像染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。有这样一个故事，有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿，这两个女儿均为小贩，一个卖雨伞，一个卖布鞋，这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去，雨天又担心小女儿的布鞋卖不出去，整天泪流。后来一位先生开导她说：“我为你感到高兴。晴天您的大女儿的伞卖得好，雨天小女儿的鞋卖得俏。”婆婆听后，脸色马上转阴为晴。这个故事说明：同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。在情绪紧张的时候，听听轻音乐或伸伸手，弯弯腰，或漫步户外，或与同学聊聊天，讲讲趣事。考场上可做做深呼吸、望望窗外。
3、积极的自我暗示
积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”“我潜力大”“我进步大”“我喜欢挑战”。通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。
高考只是人生的一个阶段，经历了这个阶段也就收获了成长。不要对高考抱有恐惧害怕的心理，现在是高三学子们最后的复习阶段，二轮复习已经开始了，扎扎实实复习，做到无憾就可以了。
针对高考分数不理想，也有一些录取分数低但实力强劲的本科院校。
首都师范大学科德学院
学校位于北京文化创意产业密集区，以国家新媒体产业基地、星光影视城等为实践基地，区域内文化产业发达，特色明显。学校位于天安门正南45KM处，所在的大兴区榆垡镇，也是大兴国际机场所在地，发展前景广阔。
学校位于北京市大兴区，主校区占地近500亩，另自有1400余亩实习实践基地。学校已建成数字化校园，拥有设施先进的实验室、图书馆、运动场、剧场、体育馆、实验实训中心，建筑风格独特，校园环境优美。
学生公寓
学生宿舍为四人间，为精装修学生公寓，配有独立卫生间、热水器、空调、地板、鞋柜、自动加热冲洗坐便器等，每个学生配有单独的上床下桌专用床。宿舍配有专门的管理人员及保洁人员，实现无线网络覆盖。2021级学生每栋宿舍楼设有一间洗衣房，里面配有5台滚筒式洗衣机，学生可自助洗衣。
学校优势比较多，有兴趣的可以自己了解。
在高考分数出来之后，大家可以多了解一下本科院校，针对自己的分数，填报相应的学校
