自信不只体现在自己擅长的那一面，还体现在无论何种情况下，你都能相信自己。~~松浦弥太郎《超越期待》
自信不是只对自己优秀的地方感到骄傲，而是相信自己即使有缺点也能有所成就。
自信是工作中的有力武器，在你遇到问题，心情受挫时要依靠自信。
如何才能实现自信呢？首先要觉察自己，了解自己。可能你通过觉察发现的是自己的缺点，但是你要接纳这就是真实的你。不追求完美，我们就会有勇气去尝试。
其次我们还要懂得自尊，要尊重自己和别人，相信每个人都有他的价值，都值得被尊重。在关系中不懂得尊重，不可能有更好的发展。
自恋不是自信，天真也不是自信。通过觉察自己建立自信，在自信中不断成长。
