各位好，从今天开始，我将持续的在这里为您带来关于孩子高效学习效率的分享，欢迎持续关注。
说明
我的整套体系都是围绕专注力、记忆力以及学习习惯来进行各方面来延伸的。
因为我始终都坚信，有了这三项能力，不仅学习不会差，其他的方面也会不弱。
这里指的记忆力，是从根本上提升孩子的记忆力，而不是一个记忆方法提升记忆效果，两者是不同的概念（提升记忆力适合所有的学习，给学习方法只适合个别的知识点）。
内容看似是分成很多章节，但它们并不是单独存在，是一整个体系。只是为了让大家更好的去理解每个点的重要性以及具体的内容，所以我把这个体系分成了很多次来进行阐述，总的目标为：“提高孩子学习效率”。
我们知道，现在，孩子们不能补课了，那只能提升效率了！
刚好过去这十年期间，我做的就是提升学习效率的事情，也有了一定的成果。所以我将在这里把我这十年的经验分享给大家，希望能够帮到您和孩子。
当然，具体的训练“记忆力”的方法成人也适用，只是需要的时间比孩子的长。如果您是成年人同时也想提升记忆力，后期我讲到具体的训练方法后您也可以跟着一起练习起来，肯定会有提升，欢迎持续关注。
正如我所说，我是做“记忆力”、“专注力”训练的老师。这些年，也带过很多很多的孩子，基本每一个我亲自带出来的孩子，在这两方面的能力都有提升少则2-3倍，多则3-5倍。
到这里，大家会不会觉得这些孩子成绩都得到了提升呢？事实是：并没有，至少是有10—20%没有得到提升。
虽然大家经常说，成绩并不能代表什么，但我们的家长朋友们最后要的其实还是成绩，这就是事实！
10%-20%这个数字困扰了我很多年，我也一直在找解决的方案，直到前年（2019年），我才发现，光有“专注力”和“记忆力”是不够的。
虽然这两项能力得到提升后，对孩子们的学习的确有事半功倍的效果，嗯，理论上是这样。
但实际是什么，如果孩子都不去做，对学习都没有“兴趣”，他们都不听课的话，就算我把他们变成“超人”那也是无济于事的。
“成绩”的提升，其实有很多的因素。
学校老师、家庭教育、基础学习能力、内驱力、心理成长、甚至考试时候的心理状态都会影响成绩。
当然，我这里不教大家怎么去给孩子补课，目标也绝对不是“分数”。我分享给大家的是，如何提升孩子的学习效率。
这是一个持续的过程，“分数”只是随之而来的结果而已。
我关注的是孩子“自身”。
在我尽量把所有的因素都考虑进去以后，最后的落脚点肯定还是专注力和记忆力，毕竟，这两项能力还是最最最基础的学习能力。
学习能力提升以后，结果肯定就是我们想要的，不仅成绩可以轻松搞定，其他方面同样的也能得到提升。
我正在整理的这套系统中，我主要从孩子的“内驱力”和“学习能力”以及“心理成长”来和您进行交流。家庭教育板块我也会做一些穿插，更多的还是需要您去学习的，毕竟，孩子是您的，您需要付出更多的时间和精力去学习。
学校老师这块我们左右不了，最多的就是我们努力让孩子去到一个相对来说比较好的学校；这样，遇到好老师的概率会更大一些。
在后面，我也会和您分享一些关于“好学校”和“一般的学校”的差别，毕竟，我也在全日制学校里带着班，还不止一个班！
今天我们首先要聊的是“内驱力”的其中一个版块。
影响“内驱力”的因素很多，梦想和目标，榜样的力量和带动，并不孤独，反馈，成就感，成长痕迹的记录，成长进度条…这些都牵动着孩子们的“内驱力”
相信不用我多解释，您也知道这三个字的意思，其实就是从“要我做”到“我要做”的过程。那，具体要怎么做才能接近甚至达到这个目标呢？
以往的训练当中多多少少都会涉及到“内驱力”的内容，只是我并没有去进行过深度思考以及总结提炼。这也就是我为什么能够比大部分这个行业的老师做得好的原因，嗯，不自夸了，哈哈，进入正题。
在这里，我们先讲和内驱力有直接关系的梦想和目标
让孩子有个明确的目标，不管是长期的还是短期的，都非常重要，不然，孩子没什么动力进行学习，他只知道是爸妈让学的，变成了“工具人”。
现状是，有些孩子有梦想但是没有目标；有的孩子更糟糕，没有什么梦想更不用谈目标了。
其实这很正常，孩子嘛，怎么会有清晰的梦想和目标呢。但为什么有部分的孩子他就有呢，问题在家长们的身上，其实也不算是问题，是意识的原因。
因为，我们小时候也没有谁告诉过我们这些，第一次为人父母，如果不通过学习，只能是按照小时候的成长经历来教育。
这里有人就会说了，有些父母也没什么成就甚至都不识字人家也能培养出人才来！
嗯，的确有这样的情况存在，但，那是少数，很少很少的案例。可能人家孩子在成长的过程中很早就遇到了“贵人”的点拨，一下就“开悟”了也说不清楚。
在这里，我们不去讨论运气的因素，只说实实在在的普通家庭的孩子。
上面我提到“贵人”，这是关键词，其实就是我们所说的“人生教练”，他可以是父母，也可以是孩子的同学或朋友，也可以是某一位老师，也可能是某一个长辈。
孩子们都需要有个“人生教练”，在孩子们迷茫懈怠不知所措的时候，有一盏明灯去点亮他们。
每次有新生进入到我的训练营中，第一、二节课我都不会给他们直接开始训练，而是带着孩子们为自己做一个简单的梳理，找到自己的短期的或者长期的目标亦或是梦想。
哪怕没有，也要有这个意识！并且会讲很多的名人的故事去激发他们。（其实这也是很好的手段），并且告诉他们，在这段时间里，我就是他们的“人生教练”！
任何关于人生的烦恼和学习困惑都可以找我，我也会主动的去观察每个人每次课堂的表现并做记录。
当然，这仅限于三年级以上的，一二年级的只训练专注力，他们大多都没有梦想和目标的概念。
不过，我想说的是，更适合“人生教练”这个角色的，莫过于是我们的家长朋友们，有句话叫“父母就是孩子第一任老师”，家长们的一言一行无时无刻都在影响着孩子。
所以，当好“人生教练”这个角色才是我们家长要考虑的。
这些年，我见过很多所谓的“叛逆”的孩子，无一例外，都是家长出了问题！毕竟，父母是原件，孩子是复印件，您还别不服气，这就是事实！
关于这样的例子真的太多太多了，我就不举个栗子来说明了，大家自己去对号入座。
好了，以上是“观念”的部分，观念通了以后具体的方法才会起到它相应的效果。
上面提到，给孩子树立梦想和目标，首先，我们家长朋友们自己得有梦想和目标，就算没有梦想，目标总该是要有的，并且在实实在在的行动，这才有说服力。
不然，您天天盯着孩子，孩子就是您的“目标”，他可就太难受了，不叛逆才怪。
当然，我们肯定是可以以孩子作为“目标”的，但，此“目标”非彼“目标”。
要达到这样的目标，我们就必须要付出时间和精力去学习后进行思考，最后再来正确的引导。一味的按照自己的意愿去逼迫孩子必须如何如何只会适得其反。
更不要代替孩子去做任何本属于他应该做的事情，这会剥夺他对这个世界的体验感。
关于目标，更多的是带动是表率，您希望孩子是爱学习的，那您就成为一位爱学习的家长，您希望孩子有远大的理想并为之付出行动，那您就成为成为那样的人。
就像我一样，我天天和孩子们讲理想，那我自己肯定是有理想并且详细的计划而且正在行动。
我希望用我的方式帮助超过20000+的孩子拥有高效的学习力。更具体点就是：在同样的时间付出里收获加倍，在同样的内容里让付出的时间减半！
在我的课堂上，每节课都会做体能训练。每次，在能够照顾到所有同学的前提下，我都会和他们一起做，这会达到更好的效果，毕竟，“给我做”和“跟我做”是两种力量。
当然，“教练”之所以称之为“教练”而不是老师，最大的区别就是，老师大概率上可能都比学生强，他知道学生知道的，也知道学生不知道的。
教练就不一定，教练最大的一个特点就是，可以让学员成为最好的那个他。
经常会和学生们讲菲尔普斯的故事！08年奥运会上，他包揽了游泳的金牌。
好玩的是，他的教练甚至都不会游泳。在菲尔普斯后期训练的时候，发现已经没有东西可以教给他的了，怎么办呢？别忘了，人家可是教练。
教练就专门“搞破坏”！在菲尔普斯每次的练习中，要么把他的游泳衣剪一个口子，要么就是把防水眼镜戳一个洞，让菲尔普斯在任何突发情况下都可以很好的完成任务，最后拿大满贯，肯定是必然的。
把孩子当成一个独立的“人”来看，学会正确的提问学会正确的引导，做一个合格的“教练”，这很重要。
今日重点讲的主要内容逻辑为：孩子想要提高学习效率，首先就需要有内驱力，要有内驱力就要帮助他找到自己的梦想并制定目标最后开始行动，而做到这点他就需要一个“人生教练”，最适合的是谁？就是我们父母。
父母怎么做到“人生教练”，那必然是学习和行动最后再带动，做孩子的榜样。当然，如果您能找到优秀的“教练”，也可以不用自己来，不过，您就把主动权交到别人的手里了！
那我们家长具体怎么做呢？
我相信，通过以上的梳理，有的家长朋友们已经有了自己的思考，已经知道该怎么做了，大可不必我再来教的，这里我梳理一个大概吧，不知道怎么做的可以先做一个参考。
针对孩子本身就有梦想的
我们家长们带着孩子去做详细的规划并付出行动，“从结果倒推过程”进行规划。
还要学会“真实”的鼓励孩子
所说的真实的鼓励，就是你得有理有据的鼓励，而不是简单的一句“你真棒！”，那就太敷衍了。
另一方面，我们尽量去鼓励孩子的“过程”而不是“结果”，当你鼓励“过程”的时候，会帮助孩子建立起一个“成长型”的人格，那么，他在学习的时候，关注的是提升自己。
当你去鼓励孩子“结果”的时候，他很容易就变成了“表现型”的人格，那么，下一次他就不太想去冒险，他只会去关注结果的好坏，而忽略了本身的成长；所以，正确的鼓励很重要。
针对没有梦想的
我们家长们就得费点心思了，最好就是和孩子“讲故事”，讲伟人和名人的故事。
在生活中多带孩子参加活动沙龙或者看电影，讲故事等。完了之后可以让孩子分享他的感受。
有时候，可能一句话一件事一个人就让孩子有了梦想从而树立目标。重点是：家长要有意识！有意识！有意识！
什么是“从结果倒推过程”呢？
在我的第一堂课里，就会问每一位孩子的梦想，确定梦想以后，把目标定在与之相关的大学，再倒推到高考分数、高中上哪个学校、中考多少分、初中上哪个学校，小学应该具备什么样的能力到初中才能达到中考的目标，这一系列都是环环相扣的，就是这么简单直接。
当然，孩子不是无时无刻的都很清晰目标并且有动力的，毕竟，他还是个孩子，就算我们成人也是很难做到的。
这时候就是我们“教练”身份发挥作用的时候了，不需要无时无刻的提醒，只需要让孩子意识到，他是有梦想并且有目标和计划的人！
自己学习并行动做表率
正确沟通（如何才是正确沟通，其实有很多书籍的，我就不讲解了，推荐一本书《正面管教》看上10遍以上，自然会）。
学会提问！
关于如何提问，有一本很好的书籍，大家可以看看，叫《高绩效教练》，以后我也会专门写文章来和大家分享。
今天的关键词：高效学习力，内驱力，梦想与目标，人生教练，行动
好了，今天内容有点多，希望您多看几遍。今天就讲到了内驱力引发的梦想和目标这个点，下一篇文章会沿着这个话题继续延伸，也就是——影响内驱力的其他的因素。
好了，今天的内容就分享这么多，希望对您有用。
高效时刻
和孩子沟通，先照顾情绪再说事情，会事半功倍
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