洞见的力量

今天当我内在强烈渴望被妈妈接纳原谅的情绪升起，我的眼泪流出来的时候，我忽然看见妈妈的自责、害怕、担忧。

我突然就感受妈妈怒骂的背后那一份暖融融的爱。

这份感受让我觉得我内在的天空晴朗了。

我领悟到了一位老师跟我说过的话 ，给自己一条活路，当你的底层信念转化了，就好了。

我知道这份洞见的力量，来自于治疗师的引导。