我的朋友不多说，屈指可数。
常联系的就那几个，可以见面吃饭的，更少。
昨天晚上约了一个前同事看电影，看到她第一眼，就觉得她很疲惫。
从我们公司辞职后，她在家休息照顾孩子，距离上次见面有两三个月了，我们还一起逛街买衣服，她喜笑颜开。
孩子上幼儿园之后，她一个人无所事事，后来在幼儿园附近找了一份工作，工作时间灵活，但是要顶着巨大出单的压力。
她说，她现在最开心的事情，就是来见我。
同事三年，我们建立的有信任，支持，安全感，还有不同想法的交流。
她辞职之后，在公司里很难在找到一个永远彼此支持，相互托举的关系，大家更多的选择，是以利益为首。
刚开始，我很不适应她的离开，我想可能是情感上的一种依赖，被剥离，莫名的心烦意乱和焦躁。
但仔细想来，没有人会完全成为我们的靠山，必须要有自己的内核和力量，我要和自己成为朋友。
1、不和别人一起欺负我自己
别人说，我不合群。
领导说，我不能将全部重心放在家庭上，要多留一部分给工作。
但是我的朋友会说，你完全不用合群，你现在就挺好。
她还会说，我的领导有病，不把心思放在家庭上，难道放在她身上嘛。
朋友会永远站在我的立场，考虑问题，考虑我的感受，难过的时候，会使劲的安慰我，甚至会陪着我一起骂那些坏人。
我的内核要跟我的朋友一样，永远在背后支持我自己，绝不反水。
2、要学会给自己能量
不开心的时候，总希望有个朋友在旁边开解自己。
但不可能总凑巧，朋友刚好就在。
所以我要去找到属于自己赋能的方法，给自己更多的正向能量。
也许是早晨5点起床跑步，6点起床看书，中午看一会纪录片，晚上喝两杯啤酒。
无论是那种方式，找到自我陪伴，自我勉励，自我驱动的方法。
3、共情自己的感受，找解决办法
当出现问题时，我不是一个人。
当我的内在总会支持我自己时，我觉得我并没有被抛弃，被孤立。
第一要去共情自己的感受，第二要和自己一起去寻找解决办法。
当解决掉情绪的问题后，其实事情就解决了一半。
《被讨厌的勇气》中有一句话：人活着完全为了自己而活，与别人无关。
4、接纳自己的迟钝和平庸
如果你有一个反应迟顿和平庸的朋友，你会嘲笑她吗？会和她做朋友吗？
我相信我会很包容，并且愿意成为她的朋友。
但为什么这个人是我自己，我却不能接受这样的自己呢。
我要允许自己犯错，允许自己发脾气，允许自己露出真实的自己，并满满的接受自己的灰色部分。
王尔德说，做你自己，因为别人都有人做了。
我还有一个朋友，弥足珍贵，是另外一个我自己。
无论未来面对什么，我都会携手与自我同行，在未来的日子里，包容自己，心疼自己，爱惜自己。
祝愿，我们都有一个特殊的朋友，在这样的一个快速发展，很难掏心的时代里，给内心留出一席之地。
