小Y,辟谷养生第五天

小Y,辟谷养生第五天,体重没称。

身体情况:头痛消失。其他一切都好。

心理情况:特别好。

饮食情况:早起喝了一杯蜂蜜水,中午喝了小米粥,一杯蜂蜜水。

睡眠情况:良好。

减肥是不能急的,慢慢来,我肯定可以做到。

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