把地址复制在这里,有时间仔仔细细地看一遍,还有老师提到的书《躁狂抑郁多才俊》,推荐的电影《天上再见》法国,电影《老炮》
韩老师专访摘抄
这种类型的课与知识体系性的课不一样,心理学的课程意义不在于知识的积累,而是课程中如果有一两句话能够触动他/她,他/她就会不断回忆,不断地思考,在以后的工作和生活中就可能产生实质的改变。
《权力的艺术》,这本书是美国第三任总统——托马斯·杰斐逊的传记。杰斐逊认为,在沟通中最重要的不是你独自讲述你的内容,而是你得让对方觉得你在关注他。
倒不一定是有多少问答的交流,而是课程内容与他的人生体验有契合之处,然后把个人的经验升华到科学或者哲学的层面,听众才会恍然大悟而信服。
心理学的知识可以从小学,但是性格分析这个方面不要太早去做,人的性格大概在25岁才定型,所以一般不需要给孩子做性格与心理学的测试,怕引起误导。
儿童教育应该关爱、接纳,因势利导,有一个健康快乐,充满安全感的童年,长大以后才有积极的生活态度,也才能在事业上把自己的潜能充分发挥出来。
记者:那么什么是比较好的心理医生,如何选择心理医生呢?
韩老师:找到适合自己的心理医生常常不是那么容易的,如果你要去寻找,我有三点建议:
第一点,应当是一位靠谱的心理医生,现在这个行业鱼龙混杂,当我们没有鉴别能力的时候,首先可以考虑找一个相对靠谱的机构、有口碑的医生。
第二点是要意识到心理疾病有不同的缘由和过程,要解决的问题也在不同的方面,你需要找到适合自己的。虽然说我们心理医生面对的都是整体的人,但是还是多多少少有点倾向性,或者感兴趣,或者更擅长,或者更有经验的领域。比如有的人是亲子关系,有的人是婚姻问题,有的人是职场发展。比如在亲子关系方面存在问题的,可能找做家庭治疗的医生更合适。
第三点是个性化,有时医生和患者确实需要个性匹配,或者某些微妙的因素,比如说个性强势的男医生可能更代表了患者童年的父亲。这就是很微妙的东西了,有的时候一个人会找了十几个才能碰到适合自己的医生。
关于治疗方式,心理治疗流派众多,通常大多数只停留在聊天、疏导层面,而真正意义上的心理治疗则应重塑一个人的人格,通过清理童年和过去的创伤正视过去、达成自我谅解,重新面对新生活,这是一个非常深入而漫长的过程。心理治疗不是理智层面的思想教育,它是一个很微妙的过程,在患者与医生的互动中重新体会自我,而不是单纯的因果关系。