《拆弹专家》里的潘乘风失去一条腿后，他依然积极锻炼，体能和伤残前并无两样，然而上司依然决定让他改换岗位，从事文职工作。对于这个安排，潘乘风难以接受，他一心要回到原来的岗位，做他挚爱的拆弹工作，尽管每次都是拿命去冒险，他就是喜欢这个职业。或许上司也有他们不敢担责的一面，然而，这位悲情英雄在遭遇不顺时，也有他冲动的一面。不能回到心仪的岗位，他责怪队友董卓文，和女友庞玲断交，大闹颁奖典礼。乃至一时糊涂，入了马世军的“复活日”组织，与恐怖分子为伍。
《拆弹专家》里的潘乘风，其实是生活里很多人的影子。在遭遇不顺时情绪激动，脾气暴躁，听不进别人的解劝。直到失忆后的他，静静地坐下来，亲眼看到一场血腥的恐怖袭击，他才意识到自己的偏执和错误，没有一错到底。
结局是悲壮的，但是明明可以避免的，如果他能让自己冷静一下，让偏执的情绪得以平复，或许悲剧就不会发生。
生活很难，很多事情难以如愿，不顺和艰辛屡屡造访，崩溃和绝望是世人共同的感受。这个时候如果不能疏解不良情绪，人容易误入歧途。
当你觉得很崩溃的时候，不妨写写日记，这是一种排遣不良情绪的途径。比如在简书里写日更文，可以让焦躁的心平静下来，慢慢反躬自省。
如果平时没有写东西的习惯，可以做其它自己喜欢的事，比如听歌、跑步等，放松心情，过一段时间自会走出情绪低谷，再重整旗鼓去迎战生活中的困难。
