写在前面：当欲望占据了最高峰，你会如何选择？恐怕只能任由它来支配我们的行为了吧。
今天推荐一部韩剧，提线木偶，片长85分钟，带字幕。故事大意就是一个心理医生，在给同事女朋友治疗的过程中，爱上了她，并把她占为己用。
听上去，好像挺狗血的，这里我不剧透，提供几个关键词：心理医生、寂寞、催眠、第二人格、骚浪。不知道这样说，你们是否有兴趣一看。这里提醒一下，19禁系列电影少不了色情画面，请远离未成年人观看，谢谢。
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催眠术是真的吗？5分钟教你学会自我催眠。
请你把下一段读完后，就闭上眼睛，照着我所说的方法来进行，很快就能够完成这一生中第一次的自我催眠了。
首先，把手机放下来，轻松地站着或坐着，旁边有没有人都无妨，只要别人不会突然来打扰你即可。然后，把眼睛合上，感受一下关闭视觉之后整个人的身心状况。接着，请你做三个比较深长的呼吸，通常在三个深呼吸之后，你会感觉到整个人更轻松，也更舒服。再来，这是关键之处，我要请你在心里告诉自己：“现在我会慢慢从1数到20，每数一次，我就进入更深的意识状态，整个人会更轻松、更宁静，等到数到20的时候，我就会进入很棒的催眠状态，身心都非常舒畅。”说完后，你就以3～5秒钟的间隔，慢慢在心里从1数到20，这个过程是很享受的，当你数到20，就请细细品味安详、宁静、舒适的催眠状态，直到你觉得够了为止，再睁开眼睛，继续往下阅读。
好，我假定你已经做了这个基本的自我催眠练习，你是否感觉整个人更有精神，身心补充了更多的能量？
接下来，还要教你再增加一个技巧，输入催眠指令，这样自我催眠就会更加完整。
当你进入很好的催眠状态之后，接下来，你可以反复自我暗示一句催眠金句：“每天，在各方面，我都越来越好！”我建议你至少反复对自己暗示21次，暗示完毕后，你就可以睁开眼睛，感觉到整个人神清气爽，容光焕发。
以上仅为文字版自我催眠，我觉得和心理暗示差不多，如果感兴趣，可以去听一些电台，声音好听一些的，闭上眼睛，跟着她的节奏来，是一段很享受的时光。
