中医养生学的四个基本原则

这四个基本原则

始于“预防为主，扶正避邪“

行于“动静互涵，形神合一"和”审因施养，三因制宜“

终于”五脏为本，杂合以养“

“预防为主，扶正避邪“则为根本原则，”五脏为本，杂合以养“为中心内容。

原则简约为纲，原则之下方法如目包罗万象，纲举才能目张。

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