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主题：如何通过MPS模式，建立幸福感《幸福的方法》
MPS模式，指的是意义(meaning)、快乐（pleasure）、优势（strengths）。
寻找适合的工作（可以发挥我们的优势和热情）通常是很有挑战性的。我们用以下三个关键问题来问自己：①什么能带给我意义？②什么能带给我快乐？③我的优势是什么？要注意顺序，然后看一下答案，找出这其中的交集，这样的工作就是最能使你感到幸福的工作。比如：①我觉得有意义的事情包括解决难题、写作、帮助孩子成长、参与政治活动以及音乐等。②让我快乐的事情是：航海、烹饪、阅读、音乐、还有和孩子们在一起。③我天生的优势是：富有幽默感、热情、与孩子沟通的能力、以及处理问题的能力。交集中的答案是什么呢？我发现和孩子们在一起的活动可以带给我快乐和意义。再细化一下，现在需要考虑到我的个性以及生活习惯。比如说，我做事非常有计划，喜欢计划整个星期的工作，喜欢每日有规律地工作。我也喜欢旅游，所有工作之余最好有比较长的休息时间。那么，哪些和孩子们有关的工作，既有规律性又有长一点的休息时间呢？什么样的工作能最好地发挥我的热情、幽默感和对阅读的热爱以及解决问题的能力呢？权衡各方面因素之后，我发现做一个老师可能是我最好的选择。通过这个步骤，可以帮助你在最宏观的层面（你生命里的使命是什么）以及最微观的层面（你希望每日的生活应该是怎样的）找到你的方向及使命感。虽然它们联系紧密，但是宏观层面的改变是需要很大勇气的，比如离开目前的公司或者放弃现有的人生道路。微观层面的改变，比如每星期花两小时做自己爱做的事，就容易得多。这些改变都可以帮助你获得更多的幸福感。
请根据片段写一组便签，包括I、A1和A2。
1、I用自己的语言写，内容包含四个要素what 、why、 how和where
2、A1是过去的具体经历，内容包括故事和反思
3、A2是未来的规划行动，内容包括目标和行动
I便签：
what：这个片段主要讲了一个寻如何找自己是适合的工作——mps是意义(meaning)、快乐（pleasure）、优势（strengths），用来解决工作幸福感的问题；
Why：如果工作幸福感不高，随着年龄的增长，就会有职业倦怠感，对工作提不起兴趣，每天重复性的工作消磨了自己的美好时光；
how：具体可以通过3个问题，找到其中的交集-就是自己合适的工作
①M（意义）：什么能带给我意义？例如：上课、分享能够给我带来能量
②p（快乐）什么能带给我快乐？例如：阅读、和天真的孩子们一起能够让我快乐
③s（优势）我的优势是什么？例如：通过参加豆子老师的工作坊，原来我的优势是去大量的分享，冥冥之中选择了自己优势的工作
找出这其中的交集，这样的工作就是最能使你感到幸福的工作。
Where：适用于那些想要提升幸福感的、对自我有要求的人，对于那些安于现状的人不合适。
A1便签：
故事背景：本身非常胆小，不敢在人群中间发言，虽然是老师，偶然的一次机会在单位主持了一次活动，结果还好，后来学校的活动主持机会就多了，不过我每次都会非常紧张不自信，总觉得自己不合适这项任务，直到有一次豆子老师的优势工作坊，测出来我的优势需要舞台，如果自己精心准备，获得鼓励，那么内心就会非常开心愉悦，收获很多能量，于是在2上周五一次活动上做主持，我就没那么紧张了，虽然同样是认真准备，也有一些些紧张，但是明显感觉到了自己的进步，我能够听到分享者的故事，还听到了关键语句，能够结尾去互动，虽然台下很多人，也能够淡定的主持完整个活动。
反思：
1、前期彩排了一次，看了场地，和分享者已经主办方做了深度沟通
2、自己把稿子熟练了，并且查阅了拼音，让吐字发音更准确
3、想起了自己的优势，精心准备的舞台能够带给我能量，我就不据怕和感觉自己不合适这个任务，而是感谢领导的信任，给我获取能量的机会，哈哈哈，有点一念天堂的感觉，也不会抱怨领导给加码了。
A2便签
目标：我计划在接下来的1个星期里面，运用原文片段中中的3个步骤，找到自己分享的主题。
行动计划：
1、把过去一年分享的书拿出来，每个看看；
2、用文中的提问向自己提问，找到其中的交集；
3、和分舵的伙伴们交流自己的想法，并请求他们的反馈；
