高效能慢生活践行第179天0810-2019

2019.8.10(星期六)晨间检视

今天是什么日子:

农历:七月初十 地点:吕梁    天气:  温度:

日出:  日落:          起床:5:20        就寝:

图片发自简书App

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第1个100天(2019.5.23-2819.8.30)目标(100/80)✔

早起清单:上厕所-洗脸-关闹钟-穿衣服-开始学习。

常规清单:小来-学习--晨间日记--运动-冥想-泡脚-早睡

本周目标:补齐因吃其他青蛙而落下的时间管理思维训练营学习内容

今日三只

1.100讲中51-53,67-68;

2.陪伴家人

3捣核桃

昨日三只检视

1.100讲中56✔

2.按时回家✘

3

小确幸(幸福小种子)

1第100/80天挑战成功✌

2工作中整理平板的体会,烂开始并持续,就没有想象中的那么难了。

3女儿语录:难倒我们的不是困难本身,而是你对困难的认可。

反思

1

学习心得

1行动的重点是关注结果而不是过程。以终为始。

2敢于“示弱”、敢于依赖的独立,才是一份完整而健康的独立。

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