慢读书、勤跑步、常喝茶、多吃素,用五年的时间悄悄地改变自己!【五年后画像】淡泊宁静/健康稳重/能跑五公里/干着喜播副业【今天励语】好好的调整自己的心态,不渴求自己太多,先从身体上进行自律!【今天计划】到扫除,整理杂物,进行一次断舍离。