2025-07-30

    第6天，今天没有好好练功，补上，给妈妈炖了乌鸡汤，还挺好的，妈妈喜欢喝，没有直接喝，拌的拌汤，最近越来越会做妈妈喜欢吃的饭了！加油！

      艾灸了脾俞和三阴交，舒服！现在还差的点儿步数，得补够8000，不能输，要早睡

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