生活艺术家
想必这两天大家都上班了,假期一闪而过,收获了什么?在于每一天的计划,基本上都是提前规划好的。
1、让阅读成为习惯,既可以满足自己的精神栖息,又可以阅读工具书,在新一年的职场上给自己多一点技能和信心。
阅读计划6本书,2本书净化心灵的书,分别是《用细节把日子过成诗》、《孤独是一个人的清欢》,2本是名著和传记《海底两万里》、《富兰克林传》,2本是职场指南《远见》、《一本书读懂财报》。
复盘:除了名著和传记,有所欠缺,在假期期间完成阅读5本书的计划。
2、保持写作的日更,让自己在假期依旧保持独立思考,往自己的梦想的方向再走近一些。
写作计划:每天600字以上,每日上午9:00前完成。
复盘:每日的写作是习惯,字数和时间有所调整。
3、设计多元化运动,保持健康体魄和饮食规律。
运动计划:爬山一次,游泳一次,跑步20公里以上,塑身5次以上。
复盘:完成爬山一次,游泳未安排,跑步25公里,塑身1次,完成计划的一半。
4、坚持自己的爱好,写字和画画。
每日练字20分钟以上,完成一幅数字画《滨海》。
复盘:每日练字完成一半,数字画剩余收尾工作,需要继续加油。
画画
5、学习和坚持读诗习惯
日语学习5次以上,自信演讲表达学习5次以上,读诗每日3首以上。
复盘:学习计划中断,读诗完成三首,未完成计划。
综上,整体来说虽然完成了51%左右,但重要的三件事:阅读、写作、运动均涉及并完成80%。值得鼓励和自我肯定。
这个假期基本安排计划来执行和生活,作息有点变化,晚上睡觉时间延后,导致早起困难。
在上班工作的日子,继续保持早睡早起,高效生活。
我们要学会感恩还有工作还有伙伴还有收入。让我们有规律的生活,不仅能找到工作的成就感,还能做生活的艺术家。
茶道