随着1月进入尾声,年味越来越浓,期待已久的假期就来了,很惊喜!今天是上班的最后一天,明天正式休假了,本次假期11天,一年来最长的假期,同事说我的目标就是蜗居,看好家里的床。睡觉睡到自然醒,刷刷剧、看看抖音,足不出户就能领略祖国大好河山,美哉!
假期里享受人生是一件美好的事情,但终究还是有一小部分人有着自己的计划,想着不能白白浪费了这假期,必须好好计划一下,实现自我增值。为什么我们要利用假期的时间提升自己?又该如何去做呢?
一、为什么我们要利用假期的时间提升自己?
一年仅有的一次长假对于上班族来说,确实需要好好规划,因为实在太难得了。对于心里有梦想,眼里有目标,手里有执行的人来说,无疑是可以争分夺秒做自己想做的事情的。
平时的假期基本安排旅行,疫情情况下,为了不浪费有限的假期有三个参考:自我增值,适度地修复和取悦自己,陪伴生命中重要的人。
平时养成的规律生活不能打破,但旅行计划还是需要安排的,除夕和年初一适合陪伴生命中重要的人。其余的时间实现自我增值。
二、自我增值怎么做?
围绕我能做什么?我喜欢什么?
1、让阅读成为习惯,既可以满足自己的精神栖息,又可以阅读工具书,在新一年的职场上给自己多一点技能和信心。
阅读计划6本书,2本书净化心灵的书,分别是《用细节把日子过成诗》、《孤独是一个人的清欢》,2本是名著和传记《海底两万里》、《富兰克林传》,2本是职场指南《远见》、《一本书读懂财报》。
2、保持写作的日更,让自己在假期依旧保持独立思考,往自己的梦想的方向再走近一些。
写作计划:每天600字以上,每日上午9:00前完成。
3、设计多元化运动,保持健康体魄和饮食规律。
运动计划:爬山一次,游泳一次,跑步20公里以上,塑身5次以上。
4、坚持自己的爱好,写字和画画。
每日练字20分钟以上,完成一幅数字画《滨海》。
5、学习和坚持读诗习惯
日语学习5次以上,自信演讲表达学习5次以上,读诗每日3首以上。
打乱平日的作息,不仅会感到身心疲倦,更容易影响一天工作的品质。所以我们可以试着把平常的作息时间和假期的时间安排有机结合。
早起让早晨的时光充分利用起来,高效完成想要学习的事情,下午可以慵懒的看看书,写写字,画个画,或者睡个午觉,让自己的每一天都充实和美好。
当然在假日还可以计划一些我们从未尝试的活动,从中学习新的启发与乐趣。人生不止一种模样,去发现一个新的自己吧!