身体是心灵最真实的反应

身体是心灵最真实的反应。当一个人长期压制某种情绪或运行某种情绪时，身体就会出现反应。所以我们要时时观照自己的情绪。

如你长期超负荷工作，导致你生病了，身体其实就是告诉你要停下来好好休息，好好保养身体这台机器。

现在的人为了财色名利，很少关注自己的身体。身体的背后就是你的起心动念、言行举止，我们应该多关注身体给我们的启示。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容